我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心摔倒，膝盖骨折了。那种剧烈的疼痛让我瞬间明白，我的生日计划已经泡汤了。

在医院里，医生给我打了石膏，并告诉我要保持正确的体位，避免二次伤害。他们用褥子垫在我的大腿和脚跟之间，以防止石膏移位。回到家后，我开始研究如何更好地照顾自己，包括如何使用褥子垫。

我在网上看到一些图片，显示褥子应该从膝盖开始垫起，而不是像医生那样从大腿根部开始。我开始担心，是否我在医院的做法是错误的？会不会对我的康复产生负面影响？

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并展示了我在网上找到的图片。医生很快回复了我，告诉我无论是从大腿根部还是膝盖开始垫褥子，只要保证正常体位就可以了。他的回答让我松了一口气，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。

在接下来的康复过程中，我继续向京东互联网医院的医生寻求帮助和建议。他们不仅提供了专业的医疗指导，还分享了许多实用的康复技巧和生活建议。比如，他们教我如何正确地进行物理治疗，如何调整饮食以促进骨骼愈合，甚至还推荐了一些适合我当前状态的运动和休闲活动。

现在，我的膝盖已经基本康复了。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能会在康复过程中遇到更多的困难和挫折。所以，我想对所有需要医疗帮助的人说，京东互联网医院是一个非常可靠和值得信赖的选择。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务和支持。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时及时就医。同时，也要学会如何正确地照顾自己，避免不必要的伤害和痛苦。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。