我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可最近这段时间，我的胃却总是胀得厉害，尤其是吃完饭后。去年我做过胃镜，结果显示是浅表性胃炎。医生当时说没什么大问题，只要注意饮食就行了。可现在看来，问题似乎并没有解决。

我开始怀疑自己的饮食习惯是否出了问题。每天早上我都会喝一杯豆浆，中午和晚上则是正常的三餐。偶尔会吃一些零食，但也没有过量。可为什么我的胃还是会胀呢？我决定去找医生看看，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个内科医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括是否有腹痛、反酸、烧心等症状。幸好我都没有，只是胀气。医生又问我大便是否正常，是否有其他不适症状。我说偶尔会拉肚子，但也不是很频繁。医生听完后，初步判断我可能是胃炎引起的胃胀，建议我先服用莫沙必利分散片改善症状。

我按照医生的建议，服用了三天的药物。果然，我的胃胀情况有所缓解。医生还让我发了一张舌苔照片给他看，确认我是否有口干、口渴、口苦等症状。这些症状我都有，医生说可能是因为我的脾胃虚弱，导致体内湿气过重。为了更好地治疗我的病情，医生建议我在日常生活中多注意饮食，少吃油腻和刺激性食物，多吃易于消化的食物。

我非常感谢这位医生，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在我已经开始调整自己的饮食习惯，希望能够彻底解决胃胀的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！