我是小芳,一个普通的上班族。每天的生活就是工作、吃饭、睡觉,循环往复。直到有一天,我在镜子前看到自己的身材,才发现自己已经胖了不少。我的身高只有155厘米,体重却达到了117斤,远超标准体重50公斤的范围。看着镜子中的自己,我不禁感叹:我是正常人,怎么就变成这样了?
我开始四处打听减肥的方法,朋友们都推荐我使用利拉鲁肽针剂。据说这款针剂可以有效地控制食欲,帮助减肥。我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看是否适合我使用。
在与医生的交流中,我得知利拉鲁肽是一种长效GLP-1类似物,半衰期长达12~14小时。医生告诉我,我的体重指数已经超过24,可以使用这款针剂。使用方法是先从0.3mg开始,逐渐增加到1.8mg。医生还提醒我,使用过程中要注意饮食和作息,避免暴饮暴食和熬夜。
我按照医生的建议购买了利拉鲁肽针剂,并开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会注射一针,感觉食欲明显减少。同时,我也开始注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。晚上,我会坚持做一些简单的运动,保持规律的作息。
经过一段时间的努力,我的体重开始下降。从117斤降到了100斤,整个人都轻松了不少。更重要的是,我发现自己的心情也变得更加舒畅了。以前因为体重问题而感到自卑和焦虑,现在我可以自信地面对生活中的各种挑战。
在这个过程中,京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还时刻关心我的身体状况和心理变化。每次我有问题或疑虑,都可以随时联系他们,得到及时的回复和指导。
我想说,减肥并不是一件容易的事情,但只要你有决心和毅力,总会找到适合自己的方法。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心,让我在减肥的道路上走得更加稳健和自信。最后,我想问问大家,你们有没有类似的经历?欢迎分享!
文章 超重、血脂高、脂肪肝和慢性咽炎怎么办?
疾病解码者
文章 怀孕28周吃钙片出现过敏反应怎么办?
跨界医疗探索者
文章 2岁小孩心脏缺损,手术还是等待自愈?
健康饮食指南
文章 小便刺痛淋色频繁,可能是尿路感染或前列腺炎?
未来医疗领航员
文章 阴道炎的症状和治疗:医生建议
健康解码专家
我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?
就诊科室:营养科
总交流次数:32
7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:38
我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?
就诊科室:营养科
总交流次数:32
我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。
就诊科室:营养科
总交流次数:28
张辉
主治医师
中医内科
河南省中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科