我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的傍晚，穿着短裤和拖鞋，到小区的花园里散步。那个时候，空气中弥漫着各种花草的香气，微风轻拂，总能让我感到无比的惬意和放松。然而，今年夏天的一次散步，却改变了我的生活。

那天，我像往常一样，穿着短裤和拖鞋，到花园里散步。突然间，我感觉到右脚踝处有些痒，于是就用手抓了抓。没想到，第二天早上起来，发现右脚踝处长了一个小水泡，周围还有些红肿。我当时并没有太在意，认为可能是蚊子咬的，或者是皮肤过敏了。

但是，随着时间的推移，水泡越来越大，周围的红肿也越来越严重。我开始感到担忧，于是就上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚性水肿引起的。我越想越害怕，心想：我才二十多岁，怎么可能会肾虚呢？

我决定去医院看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我，可能是疱疹引起的，需要服用连翘败毒丸，并外用阿昔洛韦软膏。同时，医生还建议我平衡膳食，多喝水，规律作息，避免熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，水泡逐渐消退，红肿也减轻了很多。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

现在，我已经恢复了健康，重新开始了我的散步生活。每次走在花园里，我都会想起那次经历，提醒自己要珍惜健康，远离疾病的困扰。同时，我也希望大家能够注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。健康是最宝贵的财富，愿我们都能拥有健康的身体和快乐的心情。