我叫李明，今年38岁，已经被痛风折磨了8年。每当我想起这8年的经历，心中总是充满了无奈和苦涩。我的痛风主要集中在大脚趾处，经常会有痛风石的形成，疼痛难忍，生活质量大打折扣。

记得那天晚上，我在家中独自一人，突然感到大脚趾处一阵剧痛，像是被针扎一般。我知道，这是痛风又发作了。过去的经验告诉我，海鲜是我的大敌，稍不注意就会引发痛风的发作。可这次，我并没有吃海鲜，为什么还是会发作呢？我开始感到恐慌和无助。

我打开手机，搜索“痛风8年了，非布司他怎么吃？”希望能找到一些有效的治疗方法。很快，我就找到了京东互联网医院的图文问诊服务。于是我点击进入，开始了与医生的交流。

医生很快回复了我，询问我是否有线下医院医生的建议。可惜的是，我并没有去医院看过，总是想着忍一忍就过去了。医生听完我的情况后，建议我最好去专科医院明确诊断，采取相应的治疗。同时，他也提醒我要避免食用高嘌呤的食物，包括动物内脏、海产品和一些肉类，尤其是猪肉、牛肉和羊肉。对于酒类，像白酒、啤酒和黄酒也要避免。

我听完医生的建议，心中一阵感慨。原来，我的痛风并不是单纯的因为吃海鲜引起的，而是与我的生活习惯和饮食结构密切相关。医生的话让我意识到，治疗痛风不仅仅是吃药，更重要的是改变自己的生活方式和饮食习惯。

从那天起，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助排出体内的毒素。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免高嘌呤的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。虽然改变生活习惯并不容易，但我知道，只有这样，才能真正战胜痛风。

现在，我的痛风已经有所缓解，生活质量也得到了很大的提升。每当我想起那次与医生的交流，心中总是充满了感激和敬意。京东互联网医院的图文问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询，真是太方便了！

如果你也在遭受痛风的折磨，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务吧。相信你也能像我一样，找到有效的治疗方法，重获健康和快乐的生活。