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肥胖、高血压、高血糖,中药降糖怎么喝?

肥胖、高血压、高血糖,中药降糖怎么喝?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重却达到了120kg。从小到大,我的体型就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是劝我减肥,但我总是找各种理由推脱。直到那天,我在村里的体检中被告知我的空腹血糖已经达到了11mmol/L,医生说我已经是糖尿病前期了。

我感到非常震惊和害怕。从小到大,我从未想过自己会有这样的健康问题。更让我担心的是,我的父母都有糖尿病史,尤其是我的父亲,他的糖尿病已经发展到了晚期,需要每天注射胰岛素。看到他的痛苦,我不禁想象如果我不及时采取措施,自己也会走上同样的道路。

我开始四处寻找降糖的方法。有人建议我去看西医,吃西药;也有人说中药更安全有效。经过一番考虑,我决定试试中药。毕竟,中药是中国的传统医学,历史悠久,副作用相对较小。

我在网上搜索了“脾虚湿阻型肥胖中药”,找到了京东互联网医院的中医科医生。我们进行了图文问诊,医生详细阅读了我的病情描述,并询问了我的血糖检测结果。由于我没有检查单子,医生建议我上传一下检查结果,但我只能告诉他我在村里组织的体检中被告知血糖很高,之前也在医院检查过,确实血糖高,但记录已经找不到了。

医生非常耐心地给我做了健康指导,并推荐了一个代茶饮。然而,我更想知道如何用中药煮水喝来降糖。医生告诉我,上边的都是中药,包装好了的,但我还是坚持要开个中药方,自己去药店配药。医生同意了,并要求我拍张舌头的照片给他看看,以便更好地了解我的体质和病情。

由于我是为家人咨询的,家人离的远,不在身边,我只能向医生描述家人的症状。家人说现在觉得右脚第二三脚趾有些不舒服,感觉麻,尤其是在夜里。医生说这可能和血糖有关,建议检查神经电生理检查,并推荐了苦丁茶6g,桑叶3g,玉米须3g泡水喝的中药方子。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有开始服用中药,但我已经有了信心和决心,相信只要我坚持下去,我的血糖一定会降下来。同时,我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人注意自己的健康,及时采取措施预防和治疗疾病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肥胖、高血压、高血糖的中医调理指南 常见症状 肥胖、高血压和高血糖是代谢性疾病的常见表现,易感人群包括长期不健康饮食、缺乏运动、有家族病史的人群。常见症状包括体重增加、头晕、视力模糊、多尿、口渴等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 运动锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。 3. 中药调理:可以使用苦丁茶、桑叶、玉米须等中药材泡水喝,具有降糖、清热、利湿的作用。 4. 定期监测:定期检查血糖、血压和体重,及时调整治疗方案。 5. 心理调适:保持良好的心态,减少压力和焦虑,有助于疾病的控制和预防并发症的发生。
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