我从小就有一个不好的习惯，喜欢用舌头舔牙齿。可能是因为小时候总是被父母说“不要用手摸嘴”，所以我就用舌头代替了。长大后，这个习惯依然没有改掉。直到有一天，我发现自己的牙齿根部露出来了，舔起来很扎，感觉有牙茬。我开始担心起来，难道我得了什么严重的口腔疾病？

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生检查后告诉我，我的牙龈萎缩了，导致牙齿根部露出来。这个问题并不是很严重，但需要及时处理，否则可能会引起更大的问题。医生建议我使用碘甘油来涂抹患处，并且每天刷牙后再涂抹一次。同时，医生也提醒我，牙龈萎缩是不可逆的，但可以通过保持口腔卫生和定期洗牙来延缓其发展。

我按照医生的建议去做了，使用碘甘油涂抹患处，并且每天刷牙后再涂抹一次。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，定期洗牙。经过一段时间的治疗，我的牙龈萎缩问题得到了改善，牙齿根部露出来的现象也减轻了很多。虽然这个问题并没有完全消失，但我已经不再那么担心了。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于口腔卫生的知识。比如，定期洗牙可以有效地预防口腔疾病；使用脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感问题；保持良好的口腔卫生习惯可以预防很多口腔问题的发生。这些知识让我更加重视自己的口腔健康，也让我更加感激医生的帮助和指导。

总的来说，我的经历告诉我，口腔健康是非常重要的。我们应该定期检查口腔健康，及时处理任何问题。同时，我们也应该注意自己的口腔卫生习惯，避免不良习惯对口腔健康造成影响。只有这样，我们才能拥有健康的口腔和美丽的笑容。

如果你也有类似的问题，建议你及时去看医生，寻求专业的帮助和指导。同时，也要注意自己的口腔卫生习惯，避免不良习惯对口腔健康造成影响。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！