我从小就喜欢踢足球，几乎每个周末都会和朋友们约在球场上。然而，最近一次踢球后，我开始感到膝盖酸痛，尤其是在屈膝时，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有消失，反而有所加重。

我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位名叫**的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状细节。根据我的描述，医生初步判断可能是膝关节后侧肌筋膜炎，但也不能排除膝关节半月板后角的损伤。

我告诉医生之前曾经使用过扶他林、骨维力，并做过扎针治疗，虽然有一定效果，但恢复速度很慢。医生建议我尽量多休息，减少运动量，并给出了一个详细的治疗方案，包括口服和外用药物的使用。同时，医生也提醒我，如果两周内症状没有明显改善，应该去线下医院进行膝关节核磁检查，以排除半月板损伤的可能性。

在医生的指导下，我开始了规范的治疗。每天早晚，我都会按照医生的建议进行热敷和按摩，帮助活血化瘀。同时，我也严格遵守医生开具的药物方案，按时服用口服药物，并使用外用药膏。经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛逐渐减轻，终于可以重新回到球场上，享受踢足球的乐趣了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的图文问诊功能为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导。同时，我也学到了如何正确地照顾自己的身体，避免因运动不当而引发的伤害。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。