我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从去年开始，我的下巴两边总是反反复复地长痘痘，严重影响了我的日常生活和心情。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题，随便用点药膏就能解决。然而，事实并非如此简单。

我尝试了各种各样的祛痘产品，包括市面上最火的那些，甚至还去医院看过皮肤科医生。医生给我开了一些药膏和口服药，告诉我这是痤疮，需要长期治疗。但是，效果并不理想。每次用完药，痘痘会暂时消退，过几天又会重新冒出来，周而复始，令我十分苦恼。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生小李。小李非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，告诉我痘痘的形成不仅与皮肤有关，还与内分泌、饮食、作息等多方面因素有关。小李建议我调整生活方式，保持规律的作息，避免熬夜；饮食上要清淡，少吃油腻、高糖和辛辣刺激的食物；同时，使用温和、不刺激的洁面产品，避免过度清洁，清洁后及时补水保湿，保护皮肤屏障。对于牛奶等乳制品，小李也提醒我要适量摄入，尤其是脱脂牛奶，建议我选择原味酸奶。

小李还推荐了一些内服祛痘的产品和外用消炎舒缓修复的凝胶、修复霜，告诉我使用前要仔细阅读说明书，关注禁忌及注意事项。小李的建议让我感到很温暖和安心，我决定认真按照她的指导去做。

经过一段时间的调整和治疗，我的痘痘情况有了明显的改善。下巴两边不再频繁冒出新的痘痘，旧的痘痘也逐渐消退。我的皮肤变得更加光滑和健康，心情也随之变得愉悦起来。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间上线咨询。感谢小李医生和京东互联网医院，让我重获自信和美丽！

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