我从小就有洁癖，尤其是感情洁癖。每当别人用过的东西被送给我时，我总是感到一阵恶心。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。即使是最亲密的人，也不能改变我的这种想法。

我记得有一次，我的男朋友送给我一只他曾经戴过的手表。我当时的反应就像被泼了一盆冷水，整个人都僵住了。我不敢看他，甚至不敢接近他。那种感觉就像我被背叛了一样，尽管我知道他并没有错。

随着时间的推移，我的洁癖越来越严重。它开始影响我的日常生活，甚至影响了我的工作和人际关系。我的同事们都说我太挑剔了，我的朋友们也渐渐地疏远了我。只有我自己知道，这并不是我想要的生活。

我开始寻找帮助。我上网查找各种治疗方法，阅读了无数的书籍和文章。最后，我决定去看心理医生。医生告诉我，我的洁癖源于童年时期的一次创伤经历。我的父母在我很小的时候离婚了，留下我一个人在家里。那个时候，我感到非常孤独和无助，于是就开始用洁癖来控制我的生活。

医生建议我尝试一些行为疗法，例如逐渐接触一些不那么干净的物品，或者转移自己的注意力。起初，我很抵触这些方法。但是，随着时间的推移，我发现它们真的有效。现在，我可以接受别人用过的东西了，虽然我还是会感到不舒服，但至少我可以控制自己的情绪了。

我也开始尝试与他人分享我的经历。起初，我很害怕被别人嘲笑或排斥。但是，结果却出乎我的意料。很多人都对我表示同情和理解，甚至有些人也分享了他们自己的洁癖经历。这种互相支持和理解的氛围让我感到非常温暖和安慰。

现在，我已经不再是那个被洁癖控制的人了。我可以自由地生活，享受人际关系的美好。当然，我知道这只是一个开始，我还需要继续努力。但是，我相信，只要我坚持下去，我一定可以战胜洁癖，过上更加自由和幸福的生活。

如果你也正在与洁癖作斗争，我想告诉你，你并不孤单。我们都可以克服它，重新找回生活的乐趣。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！