我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感觉到自己的存在，或者是因为我总是担心脸上会有脏东西。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的额头上长了一颗痘痘。

起初，我并没有太在意。毕竟，长痘痘是很正常的事情。可随着时间的推移，这颗痘痘不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始发红、发痒。我开始感到焦虑和不安，担心这颗痘痘会不会是某种严重的皮肤病。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我痘痘是否痒，我说是的，并且已经被我抠破了。医生告诉我，这很可能是湿疹，并建议我涂抹氧化锌软膏来缓解症状。

我有些疑惑，问医生是否需要用儿童用的氧化锌软膏。医生说不用区分，成人和儿童都可以使用同一种产品。同时，医生也排除了毛囊炎的可能性，并告诉我可以正常洗脸，不需要避免接触水。

在医生的指导下，我开始使用氧化锌软膏，并且暂时停止使用面霜。医生还建议我可以尝试使用炉甘石洗剂，但他认为氧化锌软膏的效果更好。经过一段时间的治疗，我的痘痘终于消失了，皮肤也恢复了正常。

回顾整个治疗过程，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，自己的生活习惯和饮食可能是导致湿疹的原因之一。从此以后，我开始更加注重自己的生活方式，希望能够远离皮肤问题的困扰。

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