头抬不起来，背部和脖子也疼，可能是因为长时间玩手机？

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我从小就喜欢玩手机，尤其是在这个暑假，整天都沉浸在游戏世界里。可最近，我发现自己总是低着头，脖子和背部也开始疼痛，连头都抬不起来了。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心，会不会是肾虚引起的？我在网上搜索了相关的症状，越看越害怕。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我这种情况有多久了，我告诉他大概半年了。医生又问我是否经常玩手机，我承认了。医生说，根据我的描述，应该是肌肉劳损导致的，跟长时间玩手机有关系。他建议我劳逸结合，适当锻炼，避免长时间玩手机，并可以适当按摩。

我问医生我这去医院应该做哪一样检查，医生说可以检查颈椎看看。至于体重和头抬不起来的关系，医生说关系不大。

听完医生的建议，我决定改变自己的生活习惯。从那天起，我开始每天早上做一些简单的颈椎和背部的拉伸运动，晚上也会按摩一下。同时，我也控制了玩手机的时间，尽量让自己多出去走走，呼吸新鲜空气。

经过一段时间的调整，我的脖子和背部的疼痛逐渐减轻，头也能抬起来了。虽然我还会偶尔玩手机，但我已经学会了如何保护自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！

长时间玩手机引起的颈椎问题就医指南常见症状长时间玩手机可能导致颈椎问题，常见症状包括头抬不起来、背部和脖子疼痛，尤其是在青少年和长时间使用电子设备的人群中更为常见。推荐科室骨科或康复科调理要点 1.劳逸结合，避免长时间低头使用电子设备； 2.适当进行颈椎和背部的按摩和拉伸； 3.进行颈椎和背部的康复训练； 4.必要时使用止痛药物如布洛芬等； 5.保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

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文章高血压5年了，想找个好点的治疗方法

我叫李明，今年35岁，来自四川省成都市。五年前，我被诊断出患有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要按时服药就可以控制住病情。然而，随着时间的推移，我的血压始终无法稳定下来，反而有所上升。每次去医院看病，医生总是告诉我要注意饮食、多运动，但我总是觉得这些方法太过于简单，无法解决我的问题。直到有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我遇到了葛医生。葛医生非常专业，首先询问了我的过敏史、心脑血管疾病史以及肝肾功能异常情况，并告知我如果处于孕期、哺乳期或备孕期等特殊时期，需要特别注意用药安全。在了解了我的情况后，葛医生建议我服用安宫牛黄丸，并开具了处方。由于平台活动的优惠，我决定购买三盒。整个过程非常顺利，药品很快就送到了我家门口。服用安宫牛黄丸后，我的血压开始逐渐稳定下来，甚至有所下降。我非常感激葛医生和京东互联网医院的帮助。通过这次经历，我深刻认识到，高血压并不是一件小事，需要认真对待。同时，我也体会到，京东互联网医院的服务非常便捷和高效，医生们都非常专业和负责。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间想到这里。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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文章肺部CT显示微小结节，医生说不用管，需要注意什么？

我从未想过，一个简单的体检会改变我的生活轨迹。去年春天，我在公司的年度体检中被告知肺部CT显示有微小结节。这个消息像一颗炸弹，瞬间将我炸得七零八落。我开始担心自己是否患上了肺癌，是否还有足够的时间去做我想做的事情。在接下来的几天里，我陷入了深深的恐惧和焦虑中。每天晚上，我都会在网上搜索关于肺结节的信息，试图找到一些安慰和答案。然而，越搜索，我的心就越沉重。各种可能的结果在我脑海中交织，直到我几乎无法入睡。最终，我决定去看医生。医生是一位温和的中年人，他仔细地查看了我的CT报告，然后告诉我：“你的结节非常小，目前不需要任何治疗。只需要每年来复查一次就行了。” 我松了一口气，但仍然感到不安。医生似乎看出了我的担忧，于是他开始详细地解释肺结节的性质和可能的发展方向。他告诉我，绝大多数的肺结节都是良性的，只有极少数会转化为癌症。即使是恶性的结节，也有很高的治愈率，特别是在早期发现的情况下。听完医生的解释，我开始逐渐放松下来。虽然我仍然需要每年复查，但至少我知道自己现在没有大碍。医生还建议我戒烟，保持健康的生活方式，以降低患病的风险。我点头答应，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。回家的路上，我感到一丝轻松和释然。虽然肺结节的消息曾经让我感到恐惧和无助，但现在我知道自己该怎么做了。每年复查一次，保持健康的生活方式，这些都在我的能力范围之内。我不再害怕未知的未来，因为我已经做好了准备。几个月后，我再次去医院复查。结果显示，我的肺结节没有任何变化。医生告诉我，这是一个非常好的迹象，说明我的身体正在朝着正确的方向发展。我感到非常高兴和安心，仿佛一块巨石从我心头落下。现在，我已经完全接受了自己的状况，并且学会了如何与之共处。每年复查一次，已经成为我生活中的一部分。虽然我仍然会偶尔想起那个微小的结节，但我知道它并不会定义我的人生。我还有很多事情要做，很多梦想要实现。肺结节只是我人生旅途中的一小段路程，而我已经准备好继续前行了。如果你也面临类似的情况，请不要恐慌。去看医生，听取专业的意见，保持健康的生活方式。记住，你并不孤单。我们都在一起，共同面对生活中的挑战。

生命之光传递者

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文章 100斤体重162身高怎么增重？

我叫小李，今年22岁，身高162厘米，体重只有100斤。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们调侃为“竹竿人”。我也曾尝试过各种增重方法，但都以失败告终。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，却意外地发现了京东互联网医院。我决定试一试，于是通过图文问诊的方式联系了一位医生。医生很友善地问我为什么要服用增重产品，我告诉他我想增重并且开始锻炼。医生建议我按照说明书上的方法使用，并且在非运动日只需要一天用一次。起初我有些疑惑，因为我看说明书上写的是两餐之间用两次，但医生解释说，简单理解就是运动的时候量稍微多一点，非运动量稍微少点。我开始按照医生的建议使用增重产品，每次用量从一勺开始，逐渐增加到三到四勺。医生提醒我要注意肠胃和身体的适应情况，如果出现呕吐难过的症状就要减少用量。幸运的是，我并没有出现不适的症状，反而感觉身体变得更有活力了。在使用增重产品的同时，我也开始了锻炼计划。每天早上我都会去健身房，进行一些基础的力量训练和有氧运动。起初我觉得很吃力，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。我的体重也开始慢慢增加，虽然速度不快，但我知道这是一个健康的过程。现在，我已经用了增重产品和锻炼了三个月，我的体重增加了10斤，达到了110斤。虽然离我理想的体重还有一段距离，但我已经很满意了。更重要的是，我感觉自己的身体变得更强壮、更健康了。每次和朋友们一起出去玩，他们都惊讶地问我是怎么做到的。我总是笑着说：“秘密武器就是京东互联网医院的增重产品和坚持不懈的锻炼。” 如果你也想增重，我的建议是：首先要找到一个可靠的医生，听从他们的建议；其次，选择一款适合自己的增重产品，并且按照说明书上的方法使用；最后，坚持锻炼，健康的生活方式是增重的关键。记住，增重并不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。祝大家都能拥有健康的体魄！

医疗数据守护者

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文章头晕眼花、眼睛干痒、恶心想吐怎么办？

我从来没想过，自己会因为一场小病而陷入如此的困扰。头晕眼花、眼睛干痒、恶心想吐，这些症状像一群无形的魔鬼，缠绕着我，折磨着我。每天早上醒来，第一件事就是感受这些不适，仿佛它们已经成为了我生活的一部分。我开始寻找解决办法，翻阅各种健康书籍，搜索网络上的相关信息。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过食疗来缓解肾虚引起的头晕。出于尝试的心态，我决定按照文章中的建议去做。我开始每天早上喝一碗黑豆汤，据说黑豆有补肾的功效。同时，我也减少了熬夜的次数，尽量保持规律的作息。然而，几天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，眼睛的干痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常工作和生活。我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个眼科专家。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯。最后，他告诉我，我的症状可能是由干眼症和疲劳综合症引起的，并给出了相应的治疗建议。医生建议我少看手机、电脑和电视，避免眼睛过度疲劳。同时，他还推荐了两种滴眼液，分别是玻璃酸钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液。每天使用这两种滴眼液，可以有效缓解眼睛的干痒感。除此之外，医生还提醒我，其他症状需要去内科医生面诊检查一下，以排除其他潜在的健康问题。我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的眼睛的干痒感明显减轻了。头晕和恶心的症状也逐渐消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助，才能让自己早日恢复健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者荣耀

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文章精液检查结果不太好，如何提高精子质量？

我从小就有一个梦想，成为一个爸爸。然而，最近的精液检查结果却让我心如刀割。医生说我的精子活力低，主要考虑是弱精症，这对我备孕的计划来说无疑是一个巨大的打击。我记得那天我拿到检查报告时，整个人都崩溃了。看着那一行行数字和专业术语，我完全不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就接待了我，详细询问了我的情况并查看了我的检查报告。他的专业和耐心让我感到非常安心。医生告诉我，我的情况虽然严重，但并非无解。他建议我继续服用线下医生开的药物，并在日常生活中注意一些细节，例如补锌、避免化学剂、注意休息等等。我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯富含锌的牛奶，晚上则会泡一杯枸杞茶。同时，我也开始戒烟，虽然一开始很难，但我知道这是为了我未来的孩子。几个月后，我再次进行了精液检查，结果显示我的精子活力有了明显的提高。医生告诉我，这是一个非常好的迹象，说明我的治疗方案是有效的。听到这个消息，我激动得热泪盈眶，感谢医生的帮助和指导。现在，我和妻子已经成功怀孕了。每当我想起那段艰难的时期，我都会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。他们的专业和关怀让我重新找回了信心和希望。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的帮助，改变自己的生活方式，相信你也可以像我一样，走出困境，迎接美好的未来。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康解码专家

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汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲

哈尔滨医科大学附属第一医院

专业擅长：脑梗死。肌无力，吉兰芭蕾，脑炎，面神经炎，脑出血。周围神经病

好评率：100% 接诊量：64

王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：73

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：405

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