我从小就有头痛的毛病，尤其是在月经前后，疼得像要炸开一样。每次都只能靠止痛药来缓解。直到有一天，我在网上看到一个帖子，说是头痛可能和血压有关，建议测量右侧胳膊血压。我心想，反正也没什么损失，就试试看吧。

于是，我去药店买了个血压计，按照说明书上的方法测量了一下。结果显示，我的血压偏高。这个结果让我很吃惊，因为我一直以为自己很健康，除了头痛外没有其他不适。于是我决定去看医生，希望能找到解决头痛的方法。

我在京东互联网医院上找到了孟医生，向他描述了我的症状和血压情况。孟医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过头部CT。我告诉他我做过，结果显示没有问题。孟医生说，既然头部CT没问题，那么可能是颈椎引起的头痛。他建议我每天自己刮刮头，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。

我一开始觉得刮痧很奇怪，但孟医生解释说这是一种传统的中医方法，可以舒经通络，缓解头痛。于是我在京东上买了一个刮痧板，按照孟医生的指导开始每天刮头。刚开始的时候，感觉有点不适应，但慢慢地我就习惯了。每次刮完头，我的头部都感觉轻松了很多，头痛也减轻了不少。

除了刮痧，孟医生还建议我吃一些养血清脑颗粒。他说这是一种中成药，可以养血平肝，活血通络，帮助缓解头痛。我告诉他我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史或正在服用药品。孟医生说那就可以用这个药物了。

我按照孟医生的建议，开始每天吃养血清脑颗粒，并坚持每天刮头。经过一段时间的治疗，我的头痛明显减轻了，月经也变得规律了。现在我再也不用担心头痛会影响我的生活了。

我很感谢孟医生和京东互联网医院，感谢他们提供的专业的医疗服务和健康指导。如果你也有头痛的困扰，不妨试试看刮痧和养血清脑颗粒吧。记得在使用任何药物之前，一定要咨询医生哦！