我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会影响牙齿的健康。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的下颌骨两侧长出了硬硬的疙瘩，触摸起来异常坚硬，像骨头一样。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大，导致的身体反应。可随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。吃饭时，疙瘩会摩擦到我的舌头，引起不适；睡觉时，疙瘩会压迫到我的脸颊，导致我无法入睡。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院检查。医生看了我的情况后，建议我拍个CT，进一步了解疙瘩的性质。结果显示，这些疙瘩是由于下颌骨的骨质增生引起的，需要进行手术治疗。

听到这个消息，我既感到失望又有些释然。失望是因为我不想接受手术，担心手术的风险和恢复期；释然是因为我终于知道了自己的病因，不再是无头苍蝇乱撞了。医生告诉我，手术是目前最有效的治疗方法，可以彻底解决问题。我开始认真考虑这个选项。

在做出决定之前，我决定再次咨询医生，了解更多关于手术的信息。医生详细解释了手术的过程和可能的风险，并告诉我如果不进行手术，疙瘩可能会继续增大，甚至影响到我的面部外观和口腔功能。我意识到，手术虽然有风险，但不手术的后果可能更严重。

最终，我决定接受手术。手术过程并不如我想象的那么可怕，医生和护士都非常专业和温暖。恢复期也比我预想的要短，几周后我就基本恢复了正常生活。现在回想起来，虽然经历了一些困难和恐惧，但我庆幸自己及时采取了行动，解决了这个问题。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也想提醒大家，口腔健康同样重要，定期检查和维护口腔卫生是非常必要的。最后，我要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我在这个过程中感到安心和支持。