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秋季给孩子补钙,哪种钙更好?

秋季给孩子补钙,哪种钙更好?

秋天的早晨,凉风习习,阳光透过窗户洒进来,照亮了小小的卧室。小明,一个活泼可爱的四岁男孩,正蜷缩在床上,双手抱膝,眼神空洞。他的母亲,李女士,坐在床边,手里拿着一本儿童健康杂志,眉头紧锁,心中充满了担忧。

“小明,你怎么了?为什么不想起床?”李女士轻声问道。小明没有回答,只是低下头,继续抱膝。李女士心中一沉,她知道小明最近总是无精打采,食欲不振,经常感冒,可能是缺钙了。于是她决定带小明去看医生。

在京东互联网医院,李女士和小明见到了营养科医生张医生。张医生温柔地询问小明的症状,并详细解释了不同类型的钙的优缺点。李女士听得很认真,心中有了初步的了解。张医生建议小明补充柠檬酸钙,因为它更容易被人体吸收,特别适合有肾结石或高血压的人群。李女士点头表示同意,并询问小明是否可以吃柠檬酸钙。张医生微笑着说:“当然可以,三岁以上的孩子都可以吃。”

李女士松了一口气,决定给小明换成柠檬酸钙。张医生还提醒她,碳酸钙虽然含钙量高,但溶解度低,可能会引起便秘。李女士感激地向张医生道谢,并表示会注意的。张医生还推荐了一些适合小明的乳钙产品,适合一岁以内的宝宝食用。李女士决定在小明两岁之后再给他换成柠檬酸钙。

离开医院后,李女士带着小明去药店买了柠檬酸钙。回家后,她按照说明书上的剂量给小明服用。小明虽然一开始不太喜欢这种味道,但在李女士的鼓励下,还是坚持服用了。几周后,小明的精神状态明显好转,食欲也恢复了正常。李女士心中充满了感激,她知道这都归功于张医生的专业建议和小明的坚持。

“妈妈,我想去公园玩。”小明兴奋地对李女士说。李女士笑着点头,心中充满了喜悦。秋天的阳光照耀着他们,温暖而明亮。李女士知道,健康是最重要的财富,而京东互联网医院则是她信任的健康守护者。

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秋季儿童补钙指南 常见症状 秋季是儿童生长发育的关键时期,缺钙可能导致骨骼发育不良、牙齿松动、易感冒等问题。特别是3岁以上的儿童,需要适当补充钙质以满足身体需求。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 选择柠檬酸钙或乳钙等易吸收的钙源,避免碳酸钙引起的胃肠道刺激和便秘问题。 2. 根据孩子的年龄和体重,合理补充钙质,避免过量或不足。 3. 鼓励孩子多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙质吸收。 4. 在日常饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 5. 定期进行体检,监测孩子的钙质水平和骨骼发育情况,及时调整补钙方案。
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