我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说这会让我的头发变得油腻，甚至可能引起皮肤问题。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的手指缝开始起皮，甚至长出了小疙瘩，我才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括使用不同的洗手液、涂抹保湿霜等等，但都没有明显的改善。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是皮炎引起的，并建议我使用曲安奈德益康唑乳膏进行外用治疗。

我有些犹豫，因为我从来没有用过这种药膏。但医生很有耐心，详细解释了药膏的使用方法和注意事项，并告诉我如果有任何不适，应该立即停止使用并就医。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多其他方法都没有效果。

在使用药膏的过程中，我发现它真的很有效。我的手指缝不再那么干燥和痒，疙瘩也逐渐消失了。医生建议我使用一周左右，我严格按照他的指示进行治疗，结果非常满意。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸运的是，我找到了一个专业的医生，并得到了有效的治疗。现在，我已经改变了挠头皮的习惯，开始更加关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地进行在线问诊，得到专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。