我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地咬上几口。时间一长，嘴唇上就长出了一些白色颗粒状的疙瘩。起初我并没有太在意，直到有一天我发现这些疙瘩不仅越来越多，还开始有麻木、涨的感觉，甚至有时候会感到刺痛。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了口腔科的常医生。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这些白色颗粒状的疙瘩可能是皮脂腺异位（迷脂症）引起的，和我咬嘴唇的习惯有关。

医生解释说，皮脂腺异位是一种常见的口腔黏膜疾病，主要是由于皮脂腺在口腔黏膜下异常分布所致。这些白色颗粒状的疙瘩就是皮脂腺分泌的油脂在口腔黏膜下聚集形成的。虽然这种情况通常不会对健康造成太大影响，但如果不加以控制，可能会引起局部的不适和美观问题。

医生建议我尽量避免咬嘴唇，减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。同时，他也提醒我注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食用过于辛辣或刺激性的食物和饮料。对于已经形成的白色颗粒状疙瘩，医生表示可以考虑到线下皮肤科或口腔黏膜科进行激光去除，但需要注意的是，激光去除后可能会有复发的风险。

在和医生交流的过程中，我也向他提到了我最近耳朵不舒服的情况。医生告诉我，这可能和我的咬嘴唇习惯有关，长期的咬合不平衡可能会引起关节区的不适感。医生建议我去看一下牙科医生，检查是否有咬合不平衡的问题，并进行相应的治疗。

通过这次的图文问诊，我不仅了解了自己的口腔健康问题，也意识到了咬嘴唇这个不良习惯的危害性。从此以后，我开始有意识地改掉这个习惯，注意口腔卫生，定期检查口腔健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和建议。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院是一个值得信赖的选择，通过线上问诊，你可以随时随地得到专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！