我还记得那个下午,阳光明媚,微风拂面,骑着哈啰助力车在校园里穿梭。突然,一阵侧滑,车子失控,直接撞上了我的脚脖。疼痛如潮水般涌来,我知道这次摔得不轻。
回到宿舍后,脚脖开始肿胀,皮肤出现淤青。起初,我并没有太在意,毕竟学生时代的磕磕碰碰太多了。可随着时间的推移,淤青消退了,脚脖却变得越来越硬,尤其是内侧那一块,摸上去像石头一样坚硬。
我开始担心起来,于是去医院看了医生。医生检查后告诉我,脚脖的硬块是皮下淤血过后留下的,需要观察一段时间。拍了片子,确认没有伤到骨头。医生还建议我用热毛巾敷敷,帮助血液循环。
我听从了医生的建议,每天都用热毛巾敷脚脖。同时,我也开始注意休息,避免过度运动。虽然我在学校住校,每天都要走走道,但我尽量减少活动量,给脚脖更多的时间恢复。
现在,已经过去了一个多月,脚脖的硬块逐渐消退,疼痛也减轻了很多。虽然还不能进行剧烈运动,但我已经可以正常走路了。医生说,只要我继续保持良好的生活习惯,脚脖应该会完全恢复。
这次经历让我更加珍惜自己的身体,也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果再遇到类似的问题,我一定会第一时间寻求专业的医疗帮助。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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