当前位置:

京东健康

26岁了,吃什么还能长高?

26岁了,吃什么还能长高?

我叫小明,今年26岁,身高只有165厘米。从小到大,我都被身高问题困扰着。每次看到同龄人比我高出一截,心中总是充满了羡慕和自卑。尤其是在找工作和交友时,身高更是成为了一个不可忽视的因素。于是,我开始四处寻找增高的方法,希望能够改变自己的身高。

最近,我在网上看到了一种名为“NaturalCastle乳矿物盐”的产品,据说可以帮助人体吸收钙质,促进骨骼生长。虽然我对此持怀疑态度,但还是决定试一试。毕竟,26岁了,能不能再长高也只有试过才知道。

我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊,希望能得到专业的医生意见。医生很快就回复了我,首先询问了我的年龄和身高。然后,他建议我去医院拍个膝关节X线,检查一下骨骺是否闭合。如果骨骺没有闭合,通过合理的饮食和补充钙物质,加强运动来使身高增长。医生还推荐了我之前看到的那个产品,称其可以帮助人体吸收钙质,促进骨骼生长。

我有些不解,问医生:“差不多26了,骨骺怎么可能没闭合呢?”医生解释说,虽然大多数人的骨骺在20岁左右就已经闭合,但也有一部分人会延迟到30岁甚至更晚。所以,不能完全排除这种可能性。即使骨骺已经闭合,通过科学的方法也可能会有一定的效果,虽然因人而异。

我决定去医院做一下检查,结果显示我的骨骺还没有完全闭合。医生告诉我,这是一个好消息,意味着我还有机会通过科学的方法来增高。于是,我开始按照医生的建议,合理饮食,补充钙物质,并加强运动。同时,我也开始服用那个乳矿物盐产品,希望它能起到一定的辅助作用。

经过几个月的努力,我惊喜地发现自己的身高真的有所增加,虽然不是很明显,但足以让我感到满意。更重要的是,通过这个过程,我学到了很多关于健康和科学的知识,也变得更加自信和积极。现在,我不再为身高问题而烦恼,而是专注于自己的工作和生活,享受每一天的美好。

如果你也在为身高问题而苦恼,不妨试一试科学的方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

26岁后如何增加身高 常见症状 26岁的成年人,骨骺基本已经闭合,身高增长空间有限。然而,部分人群如肾虚者可能存在一定的身高增长潜力。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 首先,需要通过X线检查确认骨骺是否闭合。 2. 如果骨骺未闭合,应加强运动和补充钙物质,如NaturalCastle乳矿物盐,来促进身高增长。 3. 对于肾虚者,应注意补肾,改善肾功能,可能有助于身高增长。 4. 合理饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素,支持骨骼健康。 5. 保持良好的生活习惯,避免不良习惯对身高的负面影响。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 左手肘关节疼痛、肿胀和发热怎么办?

我从小就喜欢打篮球,几乎每个周末都会和朋友们约在球场上。然而,前几天的一次比赛后,我开始感到左手肘关节疼痛,肿胀和发热。起初,我并没有太在意,认为只是因为用力过猛导致的肌肉酸痛。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了中医骨伤科进行图文问诊。医生很快回复了我,询问我能否用笔标识出具体的疼痛位置,并拍照发来。我照做后,医生告诉我这可能是网球肘,也就是肱骨外上髁炎。 听到这个诊断,我不禁有些担忧。网球肘听起来就很严重,会不会影响我的篮球生涯?医生安慰我说,网球肘并不是什么罕见的疾病,很多人都有过类似的经历。只要及时治疗,完全可以恢复正常。 医生建议我先尝试贴膏药,如果两周内没有明显好转,可以考虑去医院打封闭针。同时,他还提醒我要注意休息,避免过度使用受伤的手臂。 我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛感逐渐减轻,肿胀也消退了。现在,我已经可以重新回到球场上,和朋友们一起享受篮球的乐趣了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务非常便捷和专业,真心推荐给大家! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗科普小站

3 人阅读
查看详情

文章 22岁了,骨骺线还会闭合吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我宣告:这是一个美好的日子。可我却心神不宁,忐忑不安。因为我要去医院检查我的骨骺线是否已经闭合。 我今年22岁,身高只有165厘米,远远低于同龄人的平均水平。每当看到身边的朋友们一个个长得比我高,我就感到一阵阵的自卑和焦虑。尤其是在网上看到那些所谓的“长高秘诀”,我更是心动不已,恨不得立即行动起来。 于是,我决定去医院做个检查,了解一下自己的骨骺线情况。医生看了我的X光片后,告诉我:“一般来说,16、17岁时骨骺线就已经闭合了。”我听了,心中一沉,感觉自己的希望破灭了。可医生接着说:“不过,也有个别人在20岁左右还能长高。”这句话像一根救命稻草,让我重新燃起了希望。 我问医生:“那我这种情况,还有可能长高吗?”医生笑了笑,说:“你现在22岁了,骨骺线基本上已经闭合了,不太可能再长高了。”我听了,心中五味杂陈,既失望又释然。毕竟,人生不可能事事如意,总有得有失。 回家的路上,我想起了小时候的自己,总是渴望长高,希望能像其他孩子一样高大威猛。可现在,我却开始接受自己的身高,开始明白,真正的美丽和自信来自于内心,而不是外表。 我也想起了网上那些所谓的“长高秘诀”,觉得它们不过是商家们的营销手段罢了。真正的长高之道,应该是健康的生活方式和积极的心态。只有这样,才能让我们在有限的生命中,活出最好的自己。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里咨询医生,获取专业的建议和帮助。记住,遇到问题及时就医,才能更好地保护自己的健康。

医疗趋势观察站

33 人阅读
查看详情

文章 6岁小孩个子不高,是否需要补钙?

我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的儿子小明,6岁了,个子却不高,总是被同龄的孩子们嘲笑。作为一个母亲,看到自己的孩子受委屈,心如刀割。于是,我决定带他去看医生,希望能找到解决的办法。 在京东互联网医院上,我找到了儿科主治医师“**”。她非常耐心地听完了我的描述,问了小明的具体身高和体重。小明的身高只有112厘米,体重也只有35斤,确实偏低。医生告诉我,身高受多种因素影响,包括内分泌激素、遗传和营养等。小明的父亲不高,170厘米左右,这可能也是一个原因。 医生建议我们先排除缺钙的可能性。小明没有表现出缺钙的典型症状,如易激惹、烦躁、睡眠不安等,但医生还是建议我们给他补充一些钙。同时,医生也提醒我们,不能只依赖补钙,饮食习惯和生活方式也非常重要。小明不爱吃蔬菜,爱吃肉和水果,这可能导致营养摄入不均衡,影响他的生长发育。 医生给我们开了龙牧壮骨颗粒和赖氨酸维生素B12口服溶液,前者可以补钙和维生素,促进食欲,后者可以促进生长发育。医生还给我们一些护理建议,包括注意饭前一小时至半小时不要进零食或水果,多带小明进行户外活动或游泳,避免吃冰冷刺激的食物等。这些都可以帮助改善小明的饮食习惯和生活方式。 在接下来的四周里,我们按照医生的建议给小明服用药物,并且注意改善他的饮食和生活习惯。小明的食欲有所改善,精神状态也变得更好。四周后,我们带小明去体检,发现他的身高和体重都有所增加,虽然还不算高,但至少有了明显的改善。 我非常感谢医生“**”,她的专业知识和耐心指导帮助我们找到了解决问题的方法。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的饮食和生活习惯,不能只依赖药物来解决问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

34 人阅读
查看详情

文章 腰痛多年加重,医生开了护骨胶囊,需要注意什么?

我叫李明,今年35岁,一个普通的上班族。我的腰痛已经伴随我多年了,起初只是偶尔的酸痛,后来逐渐加重,影响了我的日常生活。每次下班回家,我都需要花费很长时间才能从车里爬出来,甚至连上下楼梯都成了一种挑战。 我曾经去过多家医院,做过各种检查,结果都指向了同一个问题:腰椎骨关节炎和腰椎失稳。医生们开了很多药,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,决定给它一个机会。 我登录了京东互联网医院的网站,填写了相关信息,很快就被分配到了一位骨科医生。医生详细询问了我的病情和症状,查看了我之前的检查报告,最后开出了护骨胶囊的处方。这个药我以前用过,效果还不错,但我还是有些担心,毕竟我对网上购药总是持怀疑态度。 医生似乎看出了我的顾虑,耐心地解释说:“护骨胶囊是一种中成药,主要成分是多种中草药的提取物,具有补肾壮骨、活血止痛的功效。它可以帮助改善你的脾肾阳虚证,缓解腰痛症状。”听了医生的解释,我放心了许多,决定按照医嘱服用药物。 在接下来的几天里,我按照医生的建议,规律地服用护骨胶囊。慢慢地,我发现自己的腰痛症状有所缓解,活动也变得更加自如。虽然还不能完全恢复正常,但至少我不再需要每天都忍受剧烈的疼痛了。 我非常感谢京东互联网医院的医生和护士,他们的专业知识和热情服务让我重新找回了生活的信心。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到他们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。记住,及时就医,关注身体健康,才是最重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

癌症防治先锋

16 人阅读
查看详情

文章 16岁身高太矮怎么办?

我叫小明,今年16岁,身高却只有160厘米。每次和同学们站在一起,我总是显得格外矮小。这种自卑感让我开始寻找解决办法。有一天,我在网上搜索“肾虚怎么办”,结果意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,于是点击了“图文问诊”。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “您好,我是小明,很高兴由您为我提供咨询服务。”我说。医生建议我补钙铁锌,并且拍膝关节的X光片来看看骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合,那么我就不能再长高了。可是,我不想拍片子,怕疼。 医生理解我的顾虑,告诉我如果不拍片子,就无法确定骨骺是否已经闭合。然后,他给了我一些日常生活中的建议:加强营养,多做体育锻炼,保持充足的睡眠。这些都有助于我长高。 我问医生,16岁的我一天应该睡几个小时比较好。医生回答说,8个小时是最好的选择。接着,我又问他,做哪些运动可以帮助我长得更快。医生推荐了拉伸运动、拉单杠、摸高和跳跃等运动。 我感谢医生的建议,并问他还有没有其他的好建议。医生再次强调了加强营养、体育锻炼和充足睡眠的重要性。然后,我问他,多久会有明显的效果。医生说,这取决于我的骨骺是否已经闭合。如果还没有闭合,那么我就有可能继续长高。 我想起了自己15岁时的身高,才160厘米。现在我16岁了,骨骼应该还没有完全闭合吧?医生说,也许吧。他的回答让我充满了希望。 通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和实用。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医学奇迹见证者

10 人阅读
查看详情
相关问诊

63岁女性,牙齿松动,担心是骨质疏松症,求助于医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据患者的描述和症状,可能存在骨质疏松症的风险。建议进行骨密度检查以确定诊断。治疗方面,需要补充钙和维生素D,口服钙剂和维生素D3。生活中,应注意饮食,少吃辛辣等刺激食物,多喝水,多晒太阳。同时,建议增加富含钙的食物摄入,如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。

查看详情

我最近膝盖疼痛,想知道有没有什么保健品可以帮助缓解?

就诊科室:营养科

总交流次数:35

医生建议:对于膝盖疼痛,建议选择含有氨基葡萄糖和硫铵的保健品,这些成分可以帮助修复和保护关节软骨。同时,补充钙质也很重要,因为它对骨骼健康至关重要。使用这些保健品时,请遵循产品说明书或医生的建议。除了用药外,保持适当的体重、进行低冲击的运动和均衡饮食也对关节健康有益。

查看详情

备孕期间如何正确补充钙和维生素D?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:在备孕期间,骨质疏松症的预防非常重要。建议使用钙尔奇D碳酸钙D3片作为钙补充剂,按照说明书每日一片。同时,多吃蔬菜水果和含钙食物,多晒太阳。请注意用药安全,避免过敏和用药禁忌。如有不适,及时就医。

查看详情

孕晚期腿抽筋,吃三个钙片仍然抽筋,是否有其他解决方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:孕晚期抽筋主要是由于孕妇体内的钙需求增加,导致钙的供应不足。除了补充钙片外,日常生活中多食用富含钙的食物,适当晒太阳以促进维生素D的合成,进行适当的锻炼也可以帮助缓解抽筋的症状。针对你的情况,建议你可以尝试碳酸钙D3咀嚼片来补充钙质。每天服用两片,一次。同时,记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时就医。

查看详情

14岁男孩需要补充维生素D和钙质,已在服用碳酸钙,想了解如何正确补充和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于14岁男孩,维生素D缺乏骨质疏松症的风险因素需要关注。建议每日口服1粒维生素D滴剂,餐后半小时服用。同时,搭配碳酸钙也可以。膳食中应多摄入含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。避免在吃草酸含量高的蔬菜时服用钙剂。服用维生素D滴剂和碳酸钙时,应遵循说明书的用法用量,并注意保存条件。如有任何不适,及时就诊。

查看详情