我从小就有鼻炎的毛病，尤其是换季的时候，鼻子总是堵得厉害。最近这段时间，我的鼻子又开始不透气了，感觉像被什么东西堵住了一样，非常难受。上周我去医院看了医生，医生说可能是感冒引起的鼻窦炎，开了克拉霉素和999感冒颗粒给我吃。可我吃了几天药，感冒好了，鼻子还是不透气，真的是很烦人。

我在网上搜索了一下，发现脾虚痰湿也可能会引起鼻塞的症状。于是我决定再次寻求医生的帮助，希望能找到更好的解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。

医生问了我很多问题，包括鼻涕的颜色、是否有打喷嚏、鼻涕倒流等情况。通过这些问题，医生初步判断我可能是感冒后诱发的鼻炎的症状，鼻窦炎不除外。医生建议我使用通窍鼻炎颗粒和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂来治疗，并且每天用海盐水滴鼻冲洗鼻腔。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。比如说要适当的体育锻炼，增强机体防御能力；在疾病间歇期早上可以使用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食方面要清淡易消化，并且不要吃生冷的食物；避免手挖鼻子，引起细菌、霉菌等的感染。这些小贴士听起来很简单，但我知道如果能坚持做到，肯定会对我的鼻炎有所帮助。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。鼻子不再那么堵了，呼吸也变得顺畅多了。虽然我知道鼻炎可能会反复发作，但我已经做好了准备，会继续注意自己的生活习惯，避免鼻炎再次困扰我。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也希望大家能注意自己的健康，遇到问题及时就医，毕竟健康无小事。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！