我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受微风拂过皮肤的感觉。可今年夏天，我的后背却开始长出一颗颗红痘痘，痒痒的，像有无数只蚂蚁在爬行。起初我没太在意，认为可能是因为天气热，皮肤出油所致。但随着时间推移，痘痘越来越多，越来越大，甚至开始疼痛起来。

我开始担心，难道我得了什么皮肤病？于是我上网搜索，发现很多人都有类似的问题。有人说是上火，有人说是湿气太重，还有人说是毛囊炎。我越看越迷茫，不知道该信谁的说法。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括痘痘的颜色、大小、数量以及疼痛程度等。医生听完后，告诉我这很可能是毛囊炎，并建议我使用碘伏消毒，然后抹上百多邦。同时，医生还提醒我平时要勤洗澡，勤换衣，穿透气的衣服，并且饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。痘痘逐渐消退，疼痛也减轻了许多。通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能只凭网络上的信息来判断，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅专业，而且态度友善，让我感到非常安心和放心。

现在回想起来，我还记得当时的焦虑和恐惧。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，毛囊炎并不是上火或者湿气太重，而是毛囊感染。它需要用药治疗，否则可能会引发更严重的炎症。同时，我也明白了，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防皮肤问题非常重要。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家如果有需要，可以放心使用。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！