我还记得那天，月经来临的第三天，我的头发油腻得像一块湿抹布。作为一个爱美的女孩，怎么能忍受这种状态？于是我决定洗头，然而，我的好友小红却劝阻我：“你现在在经期，洗头会不会对月经有影响？”

我一时也拿不定主意，于是决定咨询京东互联网医院的医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以在月经期间洗姜头。医生告诉我：“洗头可以，但是要注意时间不能太长，温度不能太低，洗完立即吹干。”

我问道：“那我是应该在家洗还是外面洗呢？”医生建议我外面洗，并且再次强调了时间和温度的重要性。于是我决定去附近的美发店洗头，毕竟他们更专业一些。

在美发店里，我选择了温水冲洗，并且只洗了大约十分钟。洗完后，我立即用吹风机吹干头发。整个过程中，我都在想，为什么医生要这么强调时间和温度呢？后来我才知道，月经期间女性的体质较弱，容易感冒，特别是头部和脚部。所以，洗头时要格外小心，避免着凉。

回到家后，我向小红分享了我的经历，并感慨道：“幸好我及时咨询了医生，不然可能会因为一时的美丽而付出健康的代价。”小红也表示赞同，并说：“是啊，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”

这次经历让我深刻认识到，月经期间的护理非常重要。除了注意卫生和休息外，还要注意保暖和避免感冒。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和实用性，能够随时随地获取专业的医疗建议，真的很方便！

如果你也有类似的经历，欢迎分享！让我们一起关注女性健康，做一个健康、美丽的自己。