看屏幕太久，眼睛疼怎么办？

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AI医疗先锋

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我从小就对电子产品情有独钟，小时候是电视机，长大后是电脑和手机。每天晚上，我都会在床上玩手机，直到眼睛酸痛才肯放下。可最近，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

那天晚上，我又像往常一样在床上玩手机，直到凌晨两点才睡下。第二天早上，我醒来时，左眼一阵剧痛，仿佛被针扎了一样。我赶紧起床，去卫生间照镜子，发现左眼红肿，眼皮也有些浮肿。我吓坏了，心想：这不会是得了什么大病吧？

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫张医生的医生接了我的咨询。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状。他问我多长时间了，我告诉他是从昨天开始的。然后，他问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我回答说没有任何问题。

张医生告诉我，我的症状可能是因为长时间看屏幕导致的干眼症和视疲劳。他建议我使用不含防腐剂的玻璃酸钠眼水来缓解症状，并且要注意休息，少看手机电脑，别熬夜。我问他洗眼液是干嘛用的，他说是用来缓解视疲劳的，并且告诉我这是一种保健品，不算药物。

我按照张医生的建议，去药店买了玻璃酸钠眼水。用了几天后，我的眼睛果然不再那么疼了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量少看手机电脑，多休息，避免熬夜。现在，我的眼睛已经完全恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪玩而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，帮助我解决了问题。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！

视疲劳与干眼症的自我调理常见症状长时间使用电子设备、缺乏休息、环境干燥等因素可能导致视疲劳和干眼症。常见症状包括眼睛疼痛、干涩、灼热感、视力模糊等，尤其是在长时间看屏幕后更为明显。推荐科室眼科调理要点 1. 使用人工泪液（如玻璃酸钠眼水）来缓解干眼症状。 2. 每隔20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体，持续20秒，以缓解视疲劳。 3. 减少电子设备使用时间，定期休息眼睛。 4. 保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆等方法。 5. 如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业的眼科检查和治疗。

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文章血糖高的人能不能喝祛湿茶？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的血糖高了，需要控制饮食和生活习惯。这个消息就像一盆冷水浇在我头上，让我措手不及。回到家后，我开始疯狂地搜索各种关于血糖高的信息，希望能找到一些有效的方法来控制它。就在这时，我在网上看到了一款祛湿茶，据说可以帮助调理脾虚湿气重的体质。我心想，既然我血糖高，可能也和湿气重有关，于是就下单购买了这款茶。当我收到茶叶后，第一时间就联系了京东互联网医院的医生，询问是否可以喝这款茶。医生告诉我，这款茶虽然可以祛湿，但里面含有糖分，对于血糖高的人来说并不适合。听到这个消息，我感到非常失望，甚至有些绝望。毕竟，我已经下单了，难道就这样放弃吗？然而，医生并没有让我失望。她推荐了一款专门针对血糖高和湿气重的祛湿茶，并详细解释了这款茶的成分和功效。听完医生的解释，我决定尝试一下这款茶。医生还告诉我，喝茶的时间并没有特别的限制，可以随时泡茶使用。从那天起，我开始每天喝这款祛湿茶，配合着合理的饮食和适量的运动，我的血糖逐渐稳定下来。更重要的是，我的整体身体状态也得到了明显的改善。以前总是感觉疲惫无力，现在却精神抖擞，精力充沛。回想起来，如果没有京东互联网医院的医生，我可能还在迷茫中徘徊。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和动力。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

生命守护者联盟

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文章大学生用iPad学习多，眼部不适，澳佳宝叶黄素能缓解吗？

我叫小李，是一名大学生。自从开始用iPad学习后，我的眼睛就经常感到不适。有时候会转痛，比较干，偶尔还会酸痛。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的学习和生活。在一次偶然的机会中，我听说了澳佳宝叶黄素护眼片。据说它可以过滤蓝光，缓解视疲劳，非常适合像我这样长时间使用电子产品的人群。于是，我决定尝试一下。我在网上搜索了相关信息，了解到叶黄素对眼睛有很大的好处，尤其是对视网膜和黄斑区有营养作用，同时也有抗氧化作用，保护视网膜、黄斑。正常情况下在膳食中可以获得叶黄素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄素。但是，作为一名忙碌的大学生，我很难保证每天都能摄入足够的叶黄素。因此，补充叶黄素成为了我的首选。我购买了澳佳宝叶黄素护眼片，并按照说明书上的建议服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的效果。但是，随着时间的推移，我的眼睛逐渐恢复了正常。转痛、干涩、酸痛等症状都有所缓解。我感到非常高兴和满意。然而，我的问题并没有完全解决。虽然叶黄素护眼片对我的眼睛有所帮助，但我仍然需要注意用眼卫生。医生建议我不要长期盯着进出或者长期使用电子产品，这样都有可能会使眼睛出现疲劳的症状。另外，如果经常出现眼干涩眼疲劳的情况，可以经常在眼睛中滴入一些抗疲劳湿润眼球的眼药水，并且平时要多摄入一些叶黄素。医生还推荐了洗眼液珍视明和玻璃酸钠滴眼液，供我参考。总的来说，澳佳宝叶黄素护眼片对我的眼睛有很大的帮助。它不仅缓解了我的视疲劳，还提高了我的生活质量。当然，除了服用叶黄素护眼片外，我也会注意用眼卫生，多喝水，多休息，多做眼保健操。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

康复之路

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文章气血虚怎么判断？三白汤能不能长期喝？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是带我四处求医问药。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然经常感到疲倦无力，头晕目眩，面色苍白。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。一次偶然的机会，我在网上看到了一篇关于气血虚的文章，描述的症状与我非常相似。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。经过一番检查，医生告诉我，我确实是气血虚，需要及时调理。医生给我开了一些中药方子，其中就包括三白汤。起初，我对这个名字感到很陌生，但医生解释说，三白汤是一种传统的中药方，主要成分是白术、白芍和白茯苓，具有补气血、调理身体的功效。医生建议我每天喝一碗三白汤，连续喝一个月，应该会有明显的改善。我按照医生的建议，开始每天喝三白汤。刚开始，味道有些苦涩，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，头晕的次数减少了，面色也变得红润起来。最重要的是，我不再感到那么疲倦无力，工作和生活都变得更加轻松自如。然而，随着时间的推移，我开始担心长期喝三白汤是否安全。于是，我又去找医生咨询。医生告诉我，三白汤是一种非常安全的中药方，长期服用并不会有副作用。但是，他也提醒我，任何药物都不能过量使用，需要根据自己的身体状况和医生的建议来调整用量。现在，我已经喝了三个月的三白汤，感觉自己的身体状态比以前好了很多。虽然偶尔还会有头晕的症状，但已经不再像以前那样频繁和严重。我也更加注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，记住，健康是最重要的财富，需要我们用心去呵护和维护。如果你也遇到了类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生，获取更详细和个性化的建议。健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也推荐大家尝试一下三白汤，可能会对你的身体有所帮助。记得，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。祝大家身体健康，生活愉快！

医者仁心

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文章有痔疮可以吃这款产品吗？

我叫李明，今年31岁，生活在繁华的上海。作为一名IT工程师，我的工作压力非常大，经常需要熬夜加班。长期的不规律生活和工作压力让我体力下降，精神疲惫，甚至影响了我的性生活。更糟糕的是，我还患有痔疮，经常感到不适和疼痛。一天，我在网上搜索如何缓解疲劳和改善性功能时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我与一位名叫王医生的医生取得了联系。王医生非常专业和耐心，详细询问了我的年龄、疾病史、肝肾功能和过敏史等信息。得知我没有其他疾病，肝肾功能正常，王医生建议我可以服用一款名为“XX”的产品。我有些担心，因为我知道自己有痔疮，怕这款产品会加重我的病情。王医生解释说，这款产品主要成分是中草药，安全性高，不会对痔疮产生负面影响。同时，他也提醒我，如果在服用过程中出现任何不适，应该立即停止使用并就医。我决定试一试，按照王医生的建议，每天睡前服用两粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的体力和精神状态有所改善。最让我高兴的是，我的性生活也变得更加和谐和满意了。至于痔疮，虽然没有完全消失，但疼痛和不适感明显减轻了。我曾经担心，如果我中途停用这款产品，会不会出现反弹或依赖性。王医生告诉我，这款产品没有依赖性，停用后也不会出现反弹。果然，后来我因为出差等原因暂停了几天的服用，重新开始后并没有出现任何问题。现在，我已经连续服用了三个月的“XX”产品，感觉非常满意。除了缓解疲劳和改善性功能外，它也帮助我更好地管理了我的痔疮。王医生还建议我可以将其作为日常保养，继续服用以维持健康状态。总的来说，我非常感谢京东互联网医院和王医生的专业服务。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的乐趣和自信。如果你也面临类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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文章我看了个心电图报告，看到一个缩写HR，不知道是什么意思？

我还记得那天，手里攥着一张心电图报告，心跳加速，仿佛每一秒都在倒计时。HR，这个缩写在我眼前晃来晃去，像一个未知的敌人，威胁着我的健康。我决定去找医生，希望能解开这个谜团。走进诊室，医生问我：“你好，请问要咨询什么？”我深吸一口气，试图平复内心的紧张：“我看了个心电图报告，看到一个缩写HR，不知道是什么意思？” 医生温柔地笑了笑：“HR是心率的缩写，表示每分钟心脏跳动的次数。”我松了一口气，但同时也感到一丝疑惑：“心率？那为什么会出现在心电图报告上？” 医生解释道：“心电图可以检测心脏的电活动，包括心率。HR是其中一个重要指标，反映了心脏的工作状态。”我点了点头，开始理解这个缩写的含义。然而，我的疑问并没有结束。我继续问道：“那心率高或低会有什么影响？”医生耐心地回答：“心率过高或过低都可能是某种疾病的信号，需要结合其他检查结果来判断。” 我突然想起了自己最近的身体状况，总是感到疲劳和乏力。难道这和心率有关？我向医生提出了这个问题。医生建议我做进一步的检查，并且告诉我：“如果你有任何不适，及时就医是非常重要的。” 离开诊室后，我开始反思自己的生活习惯。是否应该多运动，少熬夜？是否应该更关注自己的身体健康？这些问题在我脑海中盘旋，促使我重新审视自己的生活方式。后来，我在网上搜索了“肾虚水肿病机”，希望能更好地了解自己的身体。虽然结果并不是我想要的，但我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，帮助我更好地管理自己的健康。现在，每当我看到HR这个缩写时，虽然仍然会有些紧张，但我知道它只是一个指标，真正重要的是我如何去关注和保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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梁庭溢

主治医师

眼科

三甲

上海交通大学医学院附属新华医院

专业擅长：成人及儿童玻璃体视网膜疾病，屈光不正及斜视弱视等，以及干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等眼科常见疾病。

好评率：100% 接诊量：56

冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：677

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(633例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54626

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