我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院拿到了一个令我心神不定的报告:甲状腺结节0.56✘0.26cm。
我不禁想起了我的外婆,她就是因为甲状腺癌去世的。这个消息如同一把利剑,刺穿了我的心脏。我开始胡思乱想,担心自己也会步入外婆的后尘。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位中医科医生。他的名字叫做**,他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的情况,并问道:“亲,这个需要做手术吗?”
医生告诉我,从大小来看暂时不需要手术,但建议我转诊至西医内分泌科或西医普通内科进行更专业的解读。我同意了转诊,并等待着专科医师的回复。
在等待的过程中,我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我,甲状腺方面的问题多与情绪相关。平时我总是忙于工作,很少关注自己的情绪和身体健康。现在想来,真是后悔莫及。
终于,专科医师的回复来了。他建议我6-12个月复查甲状腺彩超,关注结节有无大小变化及形态学改变。同时,他也给了我一些生活上的建议:注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻;注意环境温度,避免受凉及过热;舒畅情志,避免过度思虑、生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。
我决定认真遵循医生的建议,改变自己的生活方式。同时,我也开始泡玫瑰花茶,希望它能辅助改善我的情绪。
现在回想起来,那个时候的我真的很幸运。幸运的是我及时发现了问题,幸运的是我遇到了专业的医生,幸运的是我有了改变的机会。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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