我从小就有一个奇怪的毛病，总是感觉背部有种吃东西哽住的感觉。这种感觉就像有一块石头卡在那里，时不时地让我感到窒息。起初，我并没有太在意，总以为是自己吃东西太快或者不小心吞了空气。可随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，试图找到解决办法。有一次，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了“脾虚食积证”这个词条。出于好奇，我点进去看了一下，发现其中的描述与我的症状非常相似。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他首先问我这种感觉持续了多久，并询问我是否有反流性食管炎的症状。我告诉他，前不久做了胃镜，结果显示我有轻微的胃炎。医生建议我吃泮托拉唑和铝碳酸镁咀嚼片来缓解症状，并且告诉我要注意饮食，避免吃太多油腻和辛辣的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，我仍然感到背部有种不适的感觉。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经完全恢复了正常，背部再也没有那种吃东西哽住的感觉了。

回想起来，这段经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，只要我们平时多加注意，定期体检，很多疾病都可以被及早发现和治疗。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！