我从小就不是一个苗条的孩子，小时候总被人叫做“小胖子”，长大后也没有太多改变。现在我已经227斤了，真的很想减重。每次看到镜子里的自己，总是感到一阵失落和无奈。尤其是夏天，出汗多，总是感觉很不舒服。即使我平时有运动，但体重还是有增长，真的很困扰我。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了中医科医生。医生非常专业，首先询问了我的症状和病史。然后，医生让我拍了舌象，进行辨证调理。医生告诉我，我存在湿热内蕴，脾阳不足的情况。医生建议我口服茵胆平肝胶囊，并在必要时服用参苓白术散。同时，医生也提醒我注意生活习惯，避免熬夜、劳累，保持清淡饮食，适当运动锻炼等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天早上，我会泡脚，晚上也会坚持运动锻炼。同时，我也注意了饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，精神状态也明显改善了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候我会想，为什么我不能吃我喜欢的食物？为什么我要每天坚持运动？但每当我看到镜子里的自己，看到体重的下降，看到健康的回归，我就知道所有的努力都是值得的。

我想说，减重并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，总会有收获的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，也给了我很多生活上的建议和指导。他们的帮助让我重新找回了自信和健康。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也在为肥胖而困扰，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获的。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。