我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我体寒，需要暖胃。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然埋下了祸根。

前段时间，我开始出现了胃部不适的症状。无论吃多吃少，总是感觉腹胀难受。起初我以为是吃坏了东西，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去医院做个检查。医生告诉我，我患了非萎缩性胃炎伴糜烂。听到这个结果，我心中一沉。从小到大，我从未生过什么大病，突然间面对这样的诊断，真的很难接受。

医生开了一些药给我，包括胃苏颗粒、胃康胶丸、兰索拉挫肠溶片等。可惜的是，吃了这些药后，我的症状并没有得到明显的改善。反而，腹胀的感觉越来越强烈，甚至开始伴随着疼痛。

我又去找医生，医生这次开了奥美拉挫碳酸氢钠和盐酸伊托必利胶囊。同时，医生还建议我平时可以吃些养胃粉，帮助修复胃黏膜。听完医生的建议，我心中一阵感激。医生不仅给我开了药，还教我如何更好地照顾自己的身体。

回家后，我按照医生的指示开始服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食习惯。以前我总是喜欢喝热水，现在我改为喝温水。以前我总是吃得很快，现在我开始慢慢咀嚼，细细品味每一口食物。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状终于有所缓解。腹胀的感觉不再那么强烈，疼痛也减轻了很多。虽然我知道，非萎缩性胃炎伴糜烂并不是一朝一夕可以治愈的疾病，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，胃热脾虚的治疗方法不仅仅是吃药，还需要注意饮食和生活习惯。再比如，养胃粉可以帮助修复胃黏膜，康复新液也是一种很好的选择。

我想对所有和我一样正在经历胃部不适的人说，千万不要忽视自己的身体。及时就医，合理用药，注意饮食和生活习惯，这些都是我们可以做的。同时，也要保持良好的心态，相信自己一定可以战胜疾病。

最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。