我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书，尤其是晚上。可最近这段时间，我的睡眠质量变得非常差。每天晚上，我都会被一种奇怪的瘙痒感折磨，仿佛全身都被蚂蚁爬过一样。起初，我以为是因为换了新的床单或者洗衣粉引起的皮肤过敏，于是换了几次床单和洗衣粉，但情况并没有好转。

随着时间的推移，我的皮肤问题变得越来越严重。每天早上醒来，我的脸上、手臂上、甚至腿上都会出现一坨坨的豆豆，像湿疹一样。这些豆豆不仅影响我的外貌，还让我感到非常不舒服。更糟糕的是，我的睡眠质量也受到了影响。每天晚上，我都会被这些豆豆的瘙痒感和不适感折磨，导致我经常会犯困，白天也变得昏昏欲睡。

我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这些豆豆是由真菌孢子引起的湿疹样皮肤问题。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我每天晚上看书时，床上的灰尘和真菌孢子都在悄悄地侵蚀我的皮肤。

医生给我开了一些药物，并建议我改善生活习惯，保持床铺的清洁和干燥。同时，他还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地咨询医生，及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的皮肤问题。每天晚上，我都会用温水洗澡，清洁皮肤，并涂抹医生开的药膏。同时，我也开始注意床铺的清洁，定期更换床单和枕头套，保持室内的通风和干燥。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤问题逐渐得到改善。那些讨厌的豆豆消失了，我的睡眠质量也恢复了正常。现在，我再也不用担心每天晚上的瘙痒感和不适感了，可以安心地享受我的阅读时光。

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