我叫小芳,26岁,身高156厘米,体重只有84斤。从小到大,我的体重就一直是个问题。无论我怎么吃,怎么补,都无法长胖。家人和朋友都说我是“天生瘦”,但我知道这不是什么好事。尤其是当我看到其他女孩子都能轻松保持苗条的身材时,我的心情就更复杂了。
我开始担心自己的健康问题,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医专家。医生问了我很多问题,包括我的身高体重、平时的饮食习惯、是否有腹泻等症状。最后,医生告诉我,我属于消瘦体质,主要是因为小肠吸收不良和营养摄入不足导致的。
医生建议我使用益生菌和营养粉来改善我的情况。益生菌可以调节胃肠道菌群,提高小肠的吸收能力;营养粉则可以增加营养的摄入。医生还教我如何正确使用这些产品,包括每日的用量和用法。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,增加餐次,选择营养和能量密度高的食物。
我按照医生的建议,开始了我的调理之旅。每天早上,我会喝一杯益生菌,晚上再喝一杯营养粉。同时,我也开始注意自己的饮食,增加了坚果、面包等高营养密度的食物。几个月后,我发现自己的体重开始慢慢上升,虽然不是很明显,但我已经很满意了。
通过这次经历,我深刻地体会到,健康无小事。我们不能只关注外表的美丽,而忽视了内在的健康。京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、耐心,解决了我的问题。希望大家也能关注自己的健康,及时就医,遇到问题及时解决。健康是最重要的财富!
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