我叫小明,今年25岁,身高175cm,体重却只有55kg。从小到大,我的体型就像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们取笑说我是“竹竿人”。我也曾尝试过各种方法增重,但都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“偏瘦体质如何增重”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。
我抱着试一试的心态,选择了图文问诊。很快,医生就回复了我。医生告诉我,我的情况属于脾虚,需要通过调理脾胃来增重。医生还推荐了一些偏方给我,包括每天早上喝一碗粥,晚上吃一碗面条等。同时,医生也强调了运动的重要性,建议我每天运动一个小时,打羽毛球是一个不错的选择。
我按照医生的建议开始了我的增重计划。每天早上,我都会喝一碗粥,晚上吃一碗面条。同时,我也开始了我的羽毛球训练。刚开始的时候,我发现自己的运动量远远不够。医生告诉我,活动后心率达到120次以上才算是有效的运动。于是我开始数脉搏,确保自己的运动量足够。
经过一个月的努力,我发现自己的体重开始增加了。从55kg增加到了60kg。虽然还没有达到我理想的体重,但我已经很满意了。更重要的是,我的身体也变得更加健康了。以前我总是容易感冒,经常会有疲劳感。现在这些问题都消失了,我感觉自己充满了活力。
我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,才让我找到了正确的增重方法。如果你也和我一样,苦于偏瘦体质,不妨试试在线问诊吧。相信你也会像我一样,找到属于自己的健康之路。
你会选择线上看病吗?我觉得很方便!
文章 嗓子不舒服,医生开了什么药?
绿色医疗倡导者
文章 宝宝感冒了,如何正确服用药物?
医疗星辰探秘
文章 我总是想尿尿,但每次都只有一点点,这是怎么回事?
未来医疗领航员
文章 小孩咳嗽嗓子疼,应该怎么办?
生物医疗创新站
文章 3岁孩子能吃这个药吗?
未来医疗领航员
我有消化不良和胃部不适的症状,想知道是否可以用黄芪泡水来缓解?
就诊科室:中医内科
总交流次数:33
我服用营养补充剂后体检发现脾大,想知道是否与补充剂有关?
就诊科室:营养科
总交流次数:29
45岁男性,脾大引起消化不良、乏力,如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
脾脏过大,想知道是否有药物可以治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:32
我想了解肝硬化和结节的治疗方法,是否需要系统治疗?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:8
项帅
副主任医师
普通外科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
颜昕
副主任医师
普通外科
漳州市医院
赵轩
主治医师
普通外科