我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的妻子已经睡了，而我却在床上翻来覆去，脑海中不断浮现出各种不好的想法。终于，我决定去找医生，希望能找到解决办法。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我：“你是哪种？”我一时没明白他的意思，于是他解释说：“万艾可有含的和水服的两种方式。”

我一听，心中一阵激动。原来我一直在纠结这个问题，担心自己吃错了会有副作用。医生告诉我，正确的用法是用水服，并且建议我每次用25mg的剂量。他的话让我如释重负，仿佛找到了救命稻草。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的情况有了明显的改善。我的心情也逐渐平静下来，能够安心入睡了。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活和饮食上的建议。比如，多做运动，保持良好的心态，避免过度劳累等等。这些小小的改变，竟然也对我的恢复产生了积极的影响。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难忘。虽然我不愿意再次经历那种痛苦和焦虑，但我也很感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮我解决了问题，还教会了我如何更好地照顾自己。

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