我是小芳，一个新晋的妈妈。我的宝宝出生后不久就被诊断出肺部感染，住进了医院。每天我都在家里焦虑地等待着消息，心神不定，无法入睡。白天我总是走来走去，晚上则是闭着眼睛却做着各种梦，仿佛自己也被困在了医院里。

我曾经向医生咨询过，医生说我可能是产后抑郁，建议我找产科医生进行调理。可我不想用药物来控制自己的情绪，我只想好好休息，好好调理自己的状态。可无论我怎么努力，我的心情总是紧绷着，无法放松下来。

我开始尝试各种方法来帮助自己入睡。有时候我会做一些自己感兴趣的事情，希望能分散注意力；有时候我会向朋友和家人倾诉，希望能得到一些安慰；有时候我甚至会尝试艾灸，希望能通过这种方式使自己感到疲劳而入睡。可无论我怎么做，我的眼睛总是感觉不到疲劳，我的大脑总是处于高度警觉的状态。

我开始怀疑自己是否有问题，是否需要寻求专业的帮助。于是，我决定找一位心理医生进行咨询。医生告诉我，我的情况并不是很罕见，很多新晋妈妈都会经历类似的困扰。医生建议我多做运动，适当散步，增强与家人的交流，并且不要过分担心宝宝的健康状况。医生还告诉我，肺部感染的宝宝并不一定需要呼吸机和插管，具体情况需要根据宝宝的呼吸情况来判断。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的心情开始变得平静了。虽然我仍然会担心宝宝的健康，但我不再像之前那样焦虑和紧张。我开始能够入睡，开始能够享受生活的美好。宝宝也在医院里逐渐好转，医生说她很快就能出院了。

我深深地感谢那位心理医生，感谢她给了我希望和勇气。同时，我也想对所有的新晋妈妈说，不要害怕寻求帮助，产后抑郁并不是什么丢人的事情。我们都需要关爱和支持，尤其是在这个特殊的时期。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。