我叫小李，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我开始担心自己的健康状况，尤其是每天吃维生素A、B、C是否会有问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了一位医生。医生问我：“你好，请问每天正常饮食，维生素A B C 可以正常服用吗？”我回答说：“是的，我每天都吃这三种维生素，想知道这样做是否安全。”

医生告诉我：“可以适量服用的。每天正常吃这三种维生素，不碍事的。实际上，一年中，服用一到两个月，就可以了。”我问道：“每天正常吃这三种维生素，不碍事的对吗？”医生再次确认：“一年时间，这样吃上一个月到两个月，不碍事的。但是，不要365天，都吃。”

我松了一口气，心想：“原来我一直在正确地补充维生素。”但我还有一个问题：“医生，我的脸上有痤疮，是因为缺少什么维生素吗？”医生解释说：“引起痤疮的主要原因有人体内的内分泌因素，如雄激素水平的增高，可以使皮脂腺增大，皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管口变小，狭窄或堵塞，影响皮脂的正常排出，形成粉刺。微生物因素，遗传因素等都与痤疮的发病有关。痤疮的发生有一定的遗传性，其他因素，饮食因素，食用过多的脂肪，糖类，可可等可增加皮脂的产生。刺激性食物辣椒，烈酒，油煎食品都可引起或加重痤疮。”

我问道：“那我不用补充维生素？”医生回答：“痤疮的原因，不是缺少维生素。但是，通过补充维生素，有缓解痤疮的作用。痤疮常用的维生素是鱼肝油，即维生素A、维生素D以及复合维生素B，维生素C。通过口服上述维生素，有利于角质形成细胞以及表皮细胞的代谢，促进其细胞功能的修复。”

我感激地道谢：“好的谢谢。”医生说：“不用谢。补充维生素的原理是，促进细胞功能的修复。”

我结束了与医生的对话，心中充满了感激和信任。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富，而且态度亲切，解答问题详细。我决定将来有任何健康问题，都会首选京东互联网医院。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能帮助到更多人。