我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为长期的鼻塞和鼻咽部软组织增厚让我感到异常的不适。五年来，这种不适已经成为了我生活的一部分，像影子一样跟随着我，挥之不去。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，吃过中成药，做过鼻腔冲洗，甚至还去看过中医。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰盛吃什么中成药”时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我的具体症状和不适感受。我向他描述了我的情况，并且告诉他我已经被鼻塞和鼻咽部软组织增厚困扰了五年之久。

医生建议我进行鼻镜检查，以确定是否存在息肉等问题。同时，他还开具了一份处方，包括糠酸莫米松鼻喷雾剂和孟鲁司特钠片，用于调理我的鼻炎症状。医生还强调了平时海盐水护理的重要性，并建议我规律使用至少两个月以上。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和锻炼。早上用冷水洗脸，增强鼻腔粘膜的抵抗力；避免吃生冷的食物，保持饮食清淡易消化；适当的体育锻炼，增强机体防御能力。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

经过两个月的治疗和自我调理，我的鼻塞和鼻咽部软组织增厚的症状明显减轻了。再次感受到清新的空气流过鼻腔的感觉，简直是太美妙了！我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找回了健康和生活的乐趣。

如果你也正在遭受类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务吧！他们的在线问诊和处方服务非常方便快捷，完全可以满足你的需求。健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！