我从小就对黑暗有种莫名的恐惧，总是害怕在夜里独自一人。所以，每当夜幕降临，我总是找些事情来做，哪怕只是翻翻手机、看看电视，总之就是不让自己闲下来。直到有一天，我发现自己的视力开始下降，去医院检查后才知道，原来是近视了。

那时的我还年轻，总觉得近视不是什么大问题，反正有眼镜可以戴。可随着时间的推移，我的近视度数越来越高，已经到了600度。医生告诉我，需要长期佩戴眼镜，否则视力会继续恶化。可我总是忘记戴眼镜，尤其是在晚上熬夜的时候，总是懒得去找眼镜，结果就是视力越来越差。

有一次，我在网上看到一个帖子，说是肾虚也会导致眼睛问题。我当时就吓了一跳，赶紧去查了相关资料，发现确实有这种说法。于是我开始担心自己的肾虚问题，是否也会影响到我的视力？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的问题，然后问我近视多少度了。我告诉他是600度，他建议我晚上也要佩戴眼镜，否则会加速视力下降。可我还是不太放心，问他近视500度左右是否也需要长期佩戴眼镜。他再次确认了这个观点，并且告诉我，近视熬夜不戴眼镜是非常不好的习惯，会对眼睛造成很大的伤害。

我听了医生的建议，开始认真对待自己的视力问题。每天晚上，我都会戴上眼镜，即使只是看手机或者电视。慢慢地，我发现自己的视力有所改善，至少不再像以前那样恶化得那么快。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃一些对眼睛有益的食物。

现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果不是他的建议，我可能还在继续忽视自己的视力问题。所以，我想对所有有近视的人说，千万不要忽视自己的视力，及时去医院检查，听从医生的建议，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要用心去呵护它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，不妨去试试看吧！