我从小就有一个习惯，喜欢在夜里喝很多水。可能是因为小时候家里总是很热，睡觉前喝水成了我每天的必修课。长大后，这个习惯依然保留着，直到有一天，我开始频繁地上厕所，尤其是在夜间。起初，我并没有太在意，认为只是因为喝水太多的缘故。但是，随着时间的推移，我的尿频尿急症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天晚上，我在公司加班，突然间就感到一阵尿急，几乎无法忍受。于是我匆匆忙忙地跑向洗手间，结果却发现自己无法排尿。那种感觉就像有一只无形的手在挤压我的膀胱，疼痛难忍。我当时真的很害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

第二天，我决定去看医生。经过一系列的检查和问诊，医生告诉我可能是膀胱过度活动症引起的。这个诊断让我松了一口气，但同时也让我感到很困惑。为什么我会得这种病？医生解释说，可能与我的生活习惯有关，例如夜间喝水过多、长时间憋尿等等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出一些改变。

医生给我开了一些药，并建议我调整生活习惯，例如减少夜间饮水、定时排尿等等。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所缓解。当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候我会忘记定时排尿，或者在外面无法找到洗手间，导致症状再次出现。但是，我始终坚持着，相信只要我能改变自己的生活方式，就一定能战胜这个病魔。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。但是，通过这次经历，我学到了很多东西。首先，我明白了健康的重要性，不能再像以前那样忽视自己的身体。其次，我也学会了如何更好地管理自己的生活，避免一些不良习惯对健康造成影响。最后，我也感谢了京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，我的建议是尽早去看医生，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，避免一些不良习惯对健康造成影响。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！