我妈妈的腰间盘突出已经有好几年了。起初，她总是说腰疼，肩膀也疼，晚上睡觉经常醒来，睡眠质量很差。我们带她去县里医院看了，医生说是睡眠质量不太好引起的，开了一些药让她回家休息。可她还是不见好转，反而越来越严重了。

前年开始，她自己跳广场舞，做操，希望通过锻炼改善身体状况。果然，今年她的情况有所好转。可早一段时间，症状又出现了。我们都很担心，不知道这个是否和腰间盘突出有关系？

我替妈妈在京东互联网医院上找了医生。医生问了很多问题，包括症状多久了、有没有诱因、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后，医生让妈妈拍了舌头照片，并详细询问了她的睡眠情况。医生说，考虑到妈妈的症状，可能是睡眠质量引起的。医生建议妈妈配合中药调理，改善睡眠质量。

我问医生，睡眠质量有办法去改善吗？医生说可以，中药可以帮助调理。医生还提醒我们，需要先实名认证，才能开方调理。我们按照医生的指示，在京东互联网医院的健康档案中完成了实名认证。医生给妈妈开了方子，希望能帮助她改善睡眠质量，缓解全身乏力的症状。

我妈妈的经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的医生非常专业，给了我们很多有用的建议。我们也意识到，需要更加关注妈妈的健康，及时就医，避免小病变大病。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！