我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去球场挥洒汗水。可就在上周，我的手背突然出现了一块黑斑，吓了我一跳。起初我以为是被什么东西划伤了，没太在意。但是几天过去了，黑斑不仅没有消退，反而开始脱皮，我的心开始忐忑不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我具体情况。我把手背的情况告诉了他，并且说最近没有接触过任何化学品。医生听完后，告诉我这可能是毛细血管破裂引起的，需要静养一段时间，避免剧烈运动。听到这里，我松了一口气，至少不是什么大问题。

医生还建议我多吃蔬菜水果，适当补充维生素C。同时，他也提醒我可以去医院化验一下血常规，看是否有其他异常。虽然我觉得应该没什么问题，但还是决定去做一下检查，毕竟健康无小事。

在等待化验结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。平时总是忙于工作和打球，很少关注自己的身体状况。现在想来，真是太不应该了。幸好这次只是毛细血管破裂，否则后果不堪设想。

几天后，化验结果出来了，显示一切正常。医生再次确认了他的诊断，并且告诉我只要注意休息，黑斑会慢慢消退的。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的快乐，而忽视了长远的健康。从今以后，我会更加注重自己的身体，定期进行体检，避免再次出现类似的情况。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！