我从小就有个习惯，吃枣时总是把核留在嘴里，直到最后再吐出来。这个习惯一直延续到我成年，直到那一天...

前天晚上，我在看电视时不小心将一个枣核吞了下去。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次吞枣核。但是第二天早上，我开始感到胸骨下有烧灼感，像火烧一样难受。我赶紧去了医院做了胸透和CT，结果显示没有什么异常。医生告诉我可能是食管炎或者胃炎引起的，开了一些药物给我，并建议我清淡饮食，多喝水。

回到家后，我开始担心那个枣核会不会卡在我的胃里，划破胃粘膜。于是我上网搜索了一下，发现有很多人都有类似的经历。其中一篇文章提到，脾虚食积证的人更容易出现这种情况。我想起自己最近总是感觉疲劳，食欲不振，可能是因为脾虚引起的。于是，我决定去看中医，调理一下身体。

中医大夫给我开了一些中药，并告诉我要多吃一些易消化的食物，少吃辛辣和油腻的食物。同时，他也建议我多运动，增强体质。我按照他的建议做了，慢慢地，我的烧灼感减轻了，食欲也恢复了。至于那个枣核，医生说一般情况下会随着大便排出的，我也没有再去想它。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和中医大夫，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。现在，我已经恢复了正常生活，更加珍惜自己的健康了。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最重要的财富，及时就医，才能更好地享受生活。