我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在这个美好的日子里给了我一个残酷的打击。

我在家中不小心从梯子上摔了下来，腰部剧烈疼痛，无法站立。家人立即将我送往医院，经过一系列检查，医生告诉我我患有腰椎横突骨折2-4根。听到这个消息，我整个人都崩溃了，感觉世界末日降临了。

在医生的建议下，我开始了漫长的康复之路。每天都要佩戴腰部支具，避免腰部负重活动，口服各种药物，包括活血、化瘀、止痛，以及促进骨愈合的中成药物。这些药物的味道苦涩难忍，但我知道这是我康复的必经之路。

在康复的过程中，我遇到了许多困难和挑战。最大的问题是如何在日常生活中保持腰部的稳定性。每次起床、上厕所、甚至是翻身都需要小心翼翼，生怕再次受伤。有时候，我会因为疼痛而失眠，整夜辗转反侧，无法入睡。

然而，正是这些困难和挑战让我变得更加坚强和勇敢。我开始学习如何正确佩戴腰部支具，如何进行适当的锻炼以加速康复。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些可能会影响康复的因素。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我极大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我所有的疑问和担忧。每次与他们交流，我都能感受到他们的关心和温暖，这让我在康复的道路上不再孤单。

现在，六周过去了，我的腰椎横突骨折已经基本愈合。虽然我还需要继续佩戴腰部支具一段时间，但我已经可以重新站立，重新开始我的生活。回首这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和所有帮助过我的人。他们让我明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要的一件事。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别放弃，坚持下去，你一定可以战胜困难，重新站起来。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！