我从小就有一个习惯，晚上十一点左右，肚子就会不自觉地往内缩，心脏也跟着突突跳，心慌气短，睡不着觉。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的心脏和肚子，非常难受。起初，我以为是因为晚上吃得太多，或者是压力大导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，正在上课，突然间就感觉心脏要跳出来了，手脚也开始发麻。我赶紧请假回家，躺在床上，心脏还是不停地跳动，仿佛要爆炸一样。那种恐惧和无助感，让我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生叔叔很快就了解了我的情况。他问我有没有什么诱因，比如心情不好、压力大或者劳累等。我想了想，好像并没有什么特别的原因。医生叔叔说，这种情况可能是心脏问题，也可能是腹主动脉的问题，需要做个心电图来确定。

我抽空去医院做了心电图，结果显示我的心脏并没有问题。医生叔叔说，可能是腹部问题，需要进一步检查。经过一系列的检查，医生叔叔最终诊断出我是脾虚食积证，需要调理饮食和生活习惯。

我按照医生叔叔的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；中午和晚上，我会吃一些易消化的食物，避免过度劳累；晚上睡觉前，我会做一些轻松的运动，放松身心。慢慢地，我的症状开始减轻，肚子不再往内缩，心脏也不再突突跳了。

现在回想起来，我很庆幸自己及时去看医生，否则可能会错过最佳的治疗时机。同时，我也很感激京东互联网医院的医生叔叔，正是他的专业知识和耐心指导，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时去看医生，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时来这里咨询医生叔叔们。他们会用最专业的知识和最温暖的关怀，帮助你走出困境，重获健康和幸福。