我叫李梅，今年53岁，生活在一个小县城里。最近半年来，我发现自己的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，水槽里总是满是我的头发。起初，我并没有太在意，认为可能是压力大或者营养不良所致。但是，随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至连夜间咳嗽也开始频繁出现。这些症状让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻求帮助，去当地的医院看过几次，但医生们总是说我没有大碍，只是需要注意休息和饮食。然而，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。直到有一天，我在网上搜索“女性肾虚脱发吃什么药物最好”，才发现可能是因为缺乏某种维生素导致的脱发和咳嗽问题。

我决定尝试在线问诊，于是联系了京东互联网医院的刘医师。刘医师非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这种情况可能是由于缺乏复合维生素引起的。他建议我补充复合维生素，并且告诉我服用一到两个月应该会有所改善。刘医师还详细地解释了如何正确服用维生素，包括每天一次，一次一片的用法。

我按照刘医师的建议开始服用复合维生素，并且注意了自己的饮食和休息。果然，一个月后，我的脱发和咳嗽问题明显减轻了。现在，两个月过去了，我的头发已经开始重新生长，夜间咳嗽也基本消失了。我非常感激刘医师的帮助和指导，也很庆幸自己选择了在线问诊这种方便快捷的方式。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，女性在更年期时容易出现肾虚和脱发问题，需要特别注意营养和保健。同时，我也意识到在线问诊是一种非常有效的医疗方式，尤其是对于像我这样生活在小县城的人来说，能够随时随地得到专业的医疗建议和帮助，真的非常方便和实用。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，也要注意日常生活中的保健和预防，避免小问题变成大毛病。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样面临脱发和咳嗽问题的女性朋友们。