我从小就体弱多病，尤其是到了夏天，总是感觉浑身沉重，四肢无力，连走路都像是在水里行走。妈妈说这是因为我体内湿气太重，需要好好调理。于是，我开始了漫长的中医调理之旅。

那天，我在网上搜索“中医治疗脾虚湿气重”，无意中点进了京东互联网医院的页面。看到有在线问诊的服务，我决定试一试。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又不想让父母担心。

我选择了图文问诊，上传了自己的舌苔照片和一些基本信息。没过多久，医生就回复了我。他的第一句话就让我感到温暖：“你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是湿气重的情况。”

我向医生询问了如何调理，医生建议我使用红豆薏米茶配合艾灸。对于艾灸，他特别强调要去正规医院中医科或者中医院进行，不能随便找人做。至于红豆薏米茶，他说只要这两种就可以了，其他的不需要添加。

我按照医生的建议，开始了每天一杯红豆薏米茶的生活。同时，我也去当地的中医院做了几次艾灸。刚开始的时候，我对艾灸的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体真的有所改善。四肢不再那么沉重，精神也好了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，艾灸不仅可以驱除湿气，还可以调节身体的阴阳平衡。红豆薏米茶则可以利水消肿，帮助排出体内的湿气。

现在，我已经完全摆脱了湿气重的困扰。每当我想起那个夏天，想起京东互联网医院的医生，我都会心存感激。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保持健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。在线问诊也是一种很方便的选择，尤其是对于像我这样不想让父母担心的人来说。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体！