我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢舔嘴唇。可能是因为小时候家里人总说我嘴唇干燥，需要多舔舔。长大后，这个习惯就一直保留了下来。直到最近，我发现自己的下巴和鼻子两边开始出现红疹和死皮，非常难看和不舒服。

我开始在网上搜索相关的治疗方法，看到有人说是脾虚中气下陷内脏下垂引起的，需要用中药调理。于是我就去找了一个中医大夫，按照他的建议服用了一个月的中药。然而，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重了。

我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的皮肤问题会影响到日常生活和工作。于是，我决定去看皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括我是否有舔唇的习惯、头油大不大、头皮屑多不多等等。最后，医生告诉我可能是脂溢性皮炎引起的，并且还可能合并了雄激素性脱发的问题。

医生给了我一系列的治疗建议，包括使用采乐洗剂或者希尔生清洗头发和下巴鼻子，外涂曲安奈德益康唑乳膏，口服养血生发胶囊、维生素B6片、复合维生素B片和胱氨酸片等。同时，医生还建议我忌油炸辛辣刺激食物，少吃含脂肪糖丰富的食物，避免熬夜紧张焦虑，保证睡眠，按摩头部促进血液循环，避免过度清洗头发等。

我按照医生的建议进行了治疗，发现症状有所改善。然而，医生也提醒我说这个问题不易根治，容易反复。所以，我需要长期坚持治疗和注意生活习惯，才能有效控制症状。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤和头发的知识。比如，头油大、头皮屑多、头皮瘙痒等问题可能是脂溢性皮炎引起的；脱发可能是雄激素性脱发引起的；而舔嘴唇的习惯可能会导致下巴和鼻子两边的皮肤问题。这些知识让我更加重视自己的健康和生活习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，调整生活习惯，才能有效地解决问题。