我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。妈妈总是说这会让头皮不健康，但我总是当耳旁风。直到有一天，我发现头上长了几个红疙瘩，才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。可随着时间的推移，红疙瘩越来越多，甚至开始疼痛和瘙痒。我知道这不再是小问题，必须去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我一些问题，了解了我的症状和病史后，告诉我可能是毛囊炎或头皮癣引起的。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，完全可以治愈。

医生建议我使用红霉素或莫匹罗星软膏，并定期洗头。同时，他还推荐我使用酮康唑洗剂，每周洗头两次。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。红疙瘩逐渐消退，头皮也恢复了健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么会长红疙瘩？是不是因为我不注意个人卫生？是不是因为我压力太大，导致免疫力下降？这些问题让我开始关注自己的身体和心理健康。

现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时就医，关注自己的健康。

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