我从小就有一个小小的自卑，那就是我的灰指甲。每次穿凉鞋或是去游泳，总是会有人好奇地问我：“你的脚趾甲怎么了？”我只能尴尬地笑笑，心中却充满了无奈和羞愧。这种情况持续了好几年，直到我在京东互联网医院上找到了皮肤科医生。

那天，我鼓起勇气，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“灰指甲”，就找到了这位医生。我们开始了图文问诊，医生问我这种症状出现多长时间了，其他指甲还有这种情况吗？我告诉她，好像一直这样，大概出现了一两年，左右小脚趾都有点增厚，右边那个感觉快掉没了，就很小很小一点了。医生根据我的描述，考虑甲癣可能性大，也就是灰指甲。

我问医生要怎么治疗，医生说可以先外用药物治疗，建议我使用环吡酮胺乳膏（每天一次）涂抹。用药前，医生提醒我仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，并建议我定期复诊。同时，医生还给了我一些健康指导，例如每天使用一次，第一次使用前，以温水浸泡病甲使其软化，用指甲锉挣薄后使用本品；平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥；积极治疗足癣及其他部位的真菌感染，以免传染其他部位。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天晚上，我都会用温水浸泡脚趾甲，然后用指甲锉挣薄，最后涂抹环吡酮胺乳膏。刚开始的时候，效果并不明显，我甚至有些失望。但是，医生告诉我，治疗灰指甲需要耐心和恒心，不能半途而废。于是，我坚持了下来，慢慢地，我的脚趾甲开始有了变化，变得越来越健康。

现在，我已经不再为我的灰指甲而自卑了。每次穿凉鞋或是去游泳，我都可以自信地展示我的脚趾甲。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信和美丽。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！