我总是起痘，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我的皮肤就不太好，尤其是青春期那会儿，脸上总是冒出一颗颗红肿的痘痘。虽然现在已经过了那个阶段，但痘痘依然是我的心头大患。每次看到镜子里的自己，我都忍不住想找个地方躲起来。

医生很耐心地听完了我的抱怨，然后问我这个症状多久了，有没有痛或痒的感觉。我告诉他，最近不到一个月，痘痘就像雨后春笋一样冒出来了，偶尔会有轻微的痛感和痒感。医生又问我近期的生活作息是否规律，是否摄入过多的糖类和油脂类食物。我承认，最近加班比较多，经常吃快餐，作息也不是很规律。

医生说，我的皮肤问题可能与生活习惯有关。他建议我平时要注意脸部清洁，多用清水洗脸，不能用肥皂，因为肥皂会加速皮肤角质层脱落，反而导致皮肤油脂分泌更加旺盛，容易长痘。我问他能不能用其他的洗面奶代替肥皂，医生说可以，但要选择温和的产品，避免刺激皮肤。

医生还告诉我，目前需要外用药对症处理。他开了一些药给我，包括阿达帕林和克林霉素，分别在晚上和白天使用。医生特别强调，阿达帕林要避光使用，不能大面积涂抹，否则可能会引起皮肤过敏或刺激。我问医生，脸上的黑点是以前长痘留下的，能不能祛除，医生说这个比较难，需要长期护理和保养。

在用药的同时，医生也给了我一些健康指导。他建议我多喝水，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯。医生还推荐了一些祛痘印的产品，帮助我预防色素沉着。

我按照医生的建议，认真地用药和护理皮肤。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我的皮肤开始有所改善。痘痘不再那么频繁地冒出来，黑点也逐渐淡化了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己选择了京东互联网医院。这里的医生专业、耐心，服务也很周到。如果你也有皮肤问题，不妨来这里看看，相信你也会有所收获。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有皮肤问题，不妨来这里看看，相信你也会有所收获。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！