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经常感冒,想增强抵抗力怎么办?

经常感冒,想增强抵抗力怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小到大,我总是比同龄人更容易生病,尤其是感冒。每次一感冒,至少要拖上一个星期,严重的时候还会引发上呼吸道感染。这种情况让我非常苦恼,影响了我的工作和生活质量。

有一天,我在网上搜索“如何增强抵抗力”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。首先,我选择了图文问诊,填写了自己的基本信息和病情描述。很快,医生就回复了我,询问我的用药安全情况和是否有其他疾病史。我如实回答后,医生推荐我服用一款蛋白粉,并告诉我这款蛋白粉有提高免疫力的作用。

我按照医生的建议购买了蛋白粉,并开始每天早上喝一杯。同时,医生还给了我一些健康指导,例如多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的作息习惯等。这些小改变看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后,我惊喜地发现自己已经很久没有感冒了。即使周围的人都在流感季节里感冒,我也没有被传染。我的抵抗力明显增强了,整个人都变得更加健康和活力四射。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅提供了专业的医疗建议,还关心我的生活习惯和健康状态。通过他们的帮助,我找到了增强抵抗力的有效方法,摆脱了长期以来的健康困扰。

如果你也经常感冒,想增强抵抗力,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的健康方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康,享受美好的生活吧!

免疫力低下就医指南 常见症状 免疫力低下常见症状包括经常感冒、上呼吸道感染等,易感人群主要是儿童、老年人和慢性疾病患者。 推荐科室 建议就诊于呼吸内科或免疫科。 调理要点 1. 增强营养,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等; 2. 适量运动,增强体质; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 4. 可以服用一些增强免疫力的保健品,如蛋白粉; 5. 如有需要,可以在医生指导下使用一些免疫调节药物进行治疗。
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就诊科室:中医内科

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医生建议:对于患有高血压蛋白缺乏肾脏疾病的老年人,脱脂奶粉是一个合适的营养补充选择。它可以提供蛋白质和其他必需营养素,同时减少对肾脏的负担。除了脱脂奶粉,适量的鱼、鸡蛋、豆制品等也是良好的蛋白质来源。老年人的营养补充应该以简单、易消化的方式进行。对于水肿问题,建议咨询主治医生以便更好地了解病情和治疗方案。

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