我从小就有一个习惯，喜欢吃零食，尤其是那些油腻辛辣的。长大后，虽然知道这样不好，但总是控制不住自己。直到有一天，我突然发现肚脐眼附近胀气，按着还有点疼，肚子里也有响声。我开始担心起来，难道是我平时的饮食习惯惹的祸？

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的问诊，开始询问我的症状和病史。我告诉他，除了肚脐眼附近的不适外，最近大便也不是很正常，排气时总感觉有空气。医生问我是否有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，我只承认有胃胀的感觉。医生又问我最近的饮食情况，我说我最近在锻炼身体，吃的都是高蛋白、蔬菜之类的食物，主食很少，只吃点全麦面包。

医生听完我的描述后，告诉我可能是因为饮食结构改变导致的肠功能紊乱，建议我服用二甲硅油片和益生菌，连续服用5-7天。同时，他还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。我按照医生的建议去做，果然，几天后我的症状明显改善了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也很好，给了我很多实用的建议和帮助。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间想到他们。

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