我从初中开始就被痘痘困扰，尝试过各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。每当我照镜子，满脸的痘痘和闭口粉刺总是让我感到自卑和沮丧。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不下去了。

我在网上搜索了“治疗脾虚养生茶”，希望能找到一种内调的方法来改善我的皮肤。结果，我发现了金银花茶，据说它有清热解毒的功效，可能对我的痘痘有所帮助。于是，我开始每天喝金银花茶，并且在痘痘上涂抹阿达帕林胶，希望能看到一些改善。

然而，几个月过去了，我的皮肤并没有明显的变化。反而，我的闭口粉刺似乎更多了。我开始怀疑金银花茶和阿达帕林胶是否真的有效。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。

我在京东互联网医院预约了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生首先建议我改善生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激食物。他还提醒我不要频繁用手挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。这些都是我之前没有注意到的细节。

医生也同意我可以继续喝金银花茶，但他强调这只是辅助治疗，不能完全依赖。对于阿达帕林胶，他说它可以帮助控制痘痘，但不能根治。医生还建议我注意清洁卫生，避免毛囊堵塞引发更严重的痤疮。

我问医生是否有其他中药可以内调痘痘，他说效果不佳，主要还是清热解毒为主。虽然我有些失望，但我也明白了，治疗痘痘需要综合的方法，不能只依赖某一种药物或食物。

在医生的建议下，我开始调整我的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激食物。同时，我也继续喝金银花茶和涂抹阿达帕林胶。几个月后，我的皮肤开始有所改善，痘痘和闭口粉刺逐渐减少了。我也变得更加自信和开朗。

我想说，治疗痘痘并不是一件容易的事情，需要耐心和恒心。同时，也需要专业的建议和指导。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了正确的治疗方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！